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我们所住的房间要有一扇俯视墓地的窗户，那会让一个人的头脑清楚，并且让生命中优先顺序之间得以均衡。
欧文·亚隆
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师

欧文·亚隆（Irvin Yalom），现担任斯坦福大学精神病学终身荣誉教授，美国团体心理治疗权威，与维克多·弗兰克尔（Viktor Emil Frankl）和罗洛·梅（Rollo May）并称存在主义治疗法三大代表人物，当世仅存的国际精神医学大师。

重要的关键不在于我去告诉你我的方法，而是去帮助你找到你的方法来挣脱你的绝望。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

或许，只有通过做一个男人，一个男人才能真正地解放了一个女人体内的女人。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

当我凝视到生命的深处，遽然环顾四周，却看不到有人跟我做伴，而我唯一的伙伴是时间。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

生命是两个完全相等的虚空之间的火花，介于出生之前和死亡之后的黑暗当中。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

我所梦想的一种爱情，是两个人共享一种一同追求某种更高层次真理的热情。或许我不应该称呼它为爱情，或许，它真正的名字叫友谊。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

问题不在于性的出现，而是它让其他东西消失了——某种更有价值的东西。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

死得其所！活着的时候就去追求人生！如果人在实现了他的生命之后死去，死亡就丧失了它的可怕！如果一个人生不逢时，那他就永远不会死得其所。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

每次我与人建立桥梁都被人背叛。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

你制造了你自己的偶像，然后被它的陪伴所温暖。或许，你比你自己所以为的还要虔诚！
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

过得安逸就是危险。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

我们所住的房间要有一扇俯视墓地的窗户，那会让一个人的头脑清楚，并且让生命中优先顺序之间得以均衡。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

婚姻生活是神圣的。然而——毁掉婚姻总好过被它所毁！
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

我们每一个人都有许多部分所组成，每一部分都在叫嚣地表达着。我们无法针对每一部分乖张的冲动负责，我们只能为最终的妥协负责。
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欧文·亚隆

选择你的命运，热爱你的命运。
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欧文·亚隆

刚开始，她以为这些瞬间经验再现及伴随而来的巨大情绪起伏只是混乱的偶然事件，几周后贝蒂发现一个一致性的模式：减重过程中她会重新体验特定体重时发生的重大创伤或未解决的事件。因此从一百一十二点五公斤体重下降开始，时间倒转地经历每一个富有情感意义的事件：离开德州来纽约（九十四点五公斤）大学毕业（八十五点五公斤）；决定放弃医学选修课程（同时放弃寻找治疗父亲致命癌症的疗法，八十一公斤）孤单的高中毕业典礼―羡慕别的父女，没有人邀她参加毕业舞会（七十六点五公斤）初中毕业典礼时非常想念父亲（七十公斤）多么奇妙，这一切不正是无意识领域存在的证明吗！贝蒂的身体清楚地记得心里早已忘记的事情。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

莎尔玛，我现在要说的话听起来可能不愉快，但我认为很重要。让我试着表达清楚。如果两个人共同拥有某个时刻的回忆或某种感情，如果两个人的感觉是一样的，那么我们可以说，只要两个人还活着，就有可能重建那样珍贵的感情。但那个过程也是很不容易的——毕竟人都会变，爱不会永远停驻——但还是不无可能。两个人可以充分沟通，试着建立一种与原来的感情非常近似的真诚关系，因为真诚的爱是一种纯粹的无条件的情感。
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欧文·亚隆

这种“应该多做一些”的感觉反映的是内心深处渴望掌控人力所无法掌控的事。当一个人为了“应该多做一些”感到愧疚，那就表示确实有一些事情是可以做的——这个让人安心的念头在面对死亡时有助于将我们诱离可怜无助的感觉。我们每个人都活在精心设计的幻觉里，认为人可以无止境地发挥能力与追求进步（至少在中年危机出现之前），总相信生命就是不断向上成就些什么，只要有足够的意志力就可以。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

生命如同太阳，有日出就有晚霞，乐观面对可以体验人生的豁达。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

人类身上包括欲望、焦虑、自我价值等行为驱动力，根本上是因为人必有一死。学习如何面对自己以及亲人的逝去，是我们过好这一生的关键。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

死亡最可怕的不是失去未来，而是失去过去。事实上，遗忘本身是一种不断在生命中上演的死亡形式。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

欧文，你作为自己，只有这一次生命。“意识”是多么了不起，好好享受它的每分每秒吧，别把自己淹没在对所失去的东西感伤和遗憾中。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆