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寻求意义与寻求欢乐相当类似，得用迂回的技巧，不能单刀直入。意义得之于有意义的活动。越是可以追求意义，意义越是飘渺不可得。以正襟危坐唯理是尚的态度探求意义，不啻于缘木求鱼。在心理治疗，一如在现实生活，能做到言必行行必果，则意义不求自来，这也是心理医师戮力以赴是目标。
欧文·亚隆
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师

欧文·亚隆（Irvin Yalom），现担任斯坦福大学精神病学终身荣誉教授，美国团体心理治疗权威，与维克多·弗兰克尔（Viktor Emil Frankl）和罗洛·梅（Rollo May）并称存在主义治疗法三大代表人物，当世仅存的国际精神医学大师。

不服从自己的人将被他人所控制，服从他人比支配自己要容易得多。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

我们都是寻求意义的生物，就生物学观点而言，我们的神经系统的组织适合脑自动分门别类汇聚外来的刺激。意义的主导作用也不可小觑：面对杂乱无章的事件，我们感到束手无策，因此设法加以整理，加以组织，从中获得制品外在事物的感觉。更重要的是，意义带来的价值观，行为因而有规范可循。就是在这种情况下，回到“为何”之类的问题，自然导出“如何”之类的疑问的答案。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

根本的焦虑源于个人的千方百计---也许是自觉地，也许是不自觉的----要解决生活中难以接受的事，要解决生存的“既定事实”。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

我们每一个人和我们所爱的人都会面临死亡。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

我们必须按自己的意愿营生的自由。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

我们总归是孑然一身的孤独者。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

人生并无显而易见的意义可言。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

心理治疗可以为悲伤的父母提供很多帮助。夫妻治疗可以理清关系紧张的原因，协助他们了解与尊重彼此的悲伤模式；个别治疗则有助于改变异常的哀悼。我通常会很小心避免以偏概全，但在这个例子里能看到男女确有不同的固定模式。很多女性和潘妮一样必须经过重复表达失落的阶段，才能回头经营与生者的关系、生命的计划以及重新启动让自己活的有意义的所有事情；男性通常必须被教导如何去体验和分享（而非压抑和逃避）悲伤。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

时间是不可逆的，我的生命沙漏将消失殆尽，我和所有人一起无意识地循规蹈矩向着我的死亡前进。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

一个人必须学习和死者共存，才能学会与生者共存。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

寻求意义与寻求欢乐相当类似，得用迂回的技巧，不能单刀直入。意义得之于有意义的活动。越是可以追求意义，意义越是飘渺不可得。以正襟危坐唯理是尚的态度探求意义，不啻于缘木求鱼。在心理治疗，一如在现实生活，能做到言必行行必果，则意义不求自来，这也是心理医师戮力以赴是目标。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

如果我们不能拥抱我们自身的孤独，我们就只是利用他人作为对抗孤立的一面挡箭牌而已。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

但如果那根本不是两个人共同的经验怎么办？如果两人的经验完全不同呢？或是其中一人误以为他的经验和对方相同？
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

你的经验却很不同，你无法重建两人深深相爱的状态，因为那个状态从来就不曾存在。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

他放弃了他的家园，离开了他的朋友，辞去了大学的教授职位。他变成游走四方的良人，为的只是寻找他能忍受的气候，寻求能暂时摆脱痛苦一两天。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

成为你的存在！
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

当今没有人为了致命的真理而死——有太多解毒的方法。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

医生无权剥夺一个人本身的死亡！
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

人不会选择或挑选一种疾病；但是人的确会选择压力——而选择疾病的则是压力！
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

死亡的最终报酬是不必再死一次！
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

怀疑在本质上就是压力！只有强者能承受它。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆