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只有当人可以活得像只老鹰、不需要任何观众。才能爱慕地转向另一个人。只有在那个时候，一个人才能够去关心另一个存在的生长。
欧文·亚隆
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师

欧文·亚隆（Irvin Yalom），现担任斯坦福大学精神病学终身荣誉教授，美国团体心理治疗权威，与维克多·弗兰克尔（Viktor Emil Frankl）和罗洛·梅（Rollo May）并称存在主义治疗法三大代表人物，当世仅存的国际精神医学大师。

很多时候生命中的改变就发生在一个人最绝望的时候，在绝望中只需要一点光亮就能唤醒一个人内心的力量，对于亚隆来说这个契机就是这份及时的、暖人的安慰。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

对于那些与我们有未了之事的人，遗憾会随着死亡被冻结在时间里。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

心理学家弗洛伊德曾说过，“梦是愿望的达成”，很多时候我们的遗憾会在梦中表达出来，并有一个完满的结尾。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

很多人一开始都曾把父母看作是人生导师，渴望有一个“理想化的父母”，他们受过良好的教育、知书达理、待人接物游刃有余，最好还能家财万贯。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

现在回过头来看，我心疼那个孤独、惶恐，但是意志坚定的小男孩，并且惊叹他设法通过自我教育找到了自己的人生道路，尽管很偶然，没有鼓励、榜样或者指导。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

在“成为我自己”的路上，其中一个重要的方面就是要驯服内心的理想化，去接纳自己的原生家庭。没有理想的父母，那就做自己的理想父母；没有人生导师，那就做自己的导师，认可自己，引领自己，塑造自己，通过自己的力量让无助变为自助。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

内心深处，我从来都不放松，从不自信，并且感觉没有归属感，没有其他人那么有价值，或者值得过上好的生活。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

所谓心理学就是用艰深晦涩的说法，来解释生活中简单的道理。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

治疗师必须熟悉自己阴暗的一面，必须能够理解所有人类的欲望和冲动。年轻的治疗师必须对自身的神经质问题进行工作，他们必须学会接受反馈，发现自身的盲点，看到其他人如何看他们，学会如何提供准确的反馈。
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欧文·亚隆

如果我们不能拥抱我们自身的孤独，我们就只是利用他人作为对抗孤独的一面挡箭牌而已。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

只有当人可以活得像只老鹰、不需要任何观众。才能爱慕地转向另一个人。只有在那个时候，一个人才能够去关心另一个存在的生长。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

拥有生命的代价，就是要忍受生命的局限性。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

意义得之于有意义的活动。越是刻意追求意义，意义越是飘渺不可得。以正襟危坐唯理是尚的态度探求意义，不啻于缘木求鱼。在心理治疗，一如在现实生活，能做到言必行行必果，则意义不求自来，这也是心理医师戮力以赴的目标。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

想要过上真正有价值的生活，对他人充满悲悯，对周围的一切心怀挚爱，唯一的途径正是去觉知，觉知当下所经历的一切都会随风消逝。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

直面死亡不仅不会带来毫无意义的人生、令人陷入绝望，相反会引发觉醒体验，令人更加圆满地活着。虽然肉体的死亡会摧毁我们，可是，对死亡的观念却能拯救我们。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

病人和心理治疗师到底是什么关系呢？不管是谁都会经历人生中的死亡，孤独等一切黑暗的东西，心理治疗师也不能避免，两者之间更像是旅途中的伴侣。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

咨询师的自我接受，引导了求助者的自我接受。
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欧文·亚隆

​天才和才能好比两种神射手，才能可以射中别人无法射中的目标，天才却可以射中别人无法看见的目标。
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欧文·亚隆

生活的愉快的关键，在于先去选择必要的东西，然后去热爱所选择的东西。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

理论上的知道和实践上的做到，永远是两件不同的事情。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

两种孤独：一种是日常生活中的孤独；一种是存在的孤独。
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欧文·亚隆