赖德·卡罗尔（Ryder Carroll）是一位美国创意人士和效率专家，以其发明的子弹笔记法（Bullet Journaling）而知名。这是一种灵活的纸质组织系统，旨在帮助人们提高效率和专注度，同时保持创造力和灵活性。
