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步行不但燃烧热量，提振心情，还能帮助你保护记忆。通常，随着年岁增长，大脑会缩水，但一份研究发现，经常走路者的海马(hippocampus)会变大，海马是大脑记忆不可或缺的区域。在核磁共振影像中，经常走路的人跟整天坐着不动的人相比，大脑平均年轻两岁。
麦克尔·莫斯利名人名言哲理格言警句语录 麦克尔·莫斯利
The best leaders are those who listen to both their teams and their critics.
最好的领导者是那些既听取团队意见又听取批评意见的人。
迈克·沃斯名人名言哲理格言警句语录 迈克·沃斯
安全生产是企业发展的生命线，任何时候都不能有丝毫松懈。
李延江名人名言哲理格言警句语录 李延江
数千人形成一个强大的变压器，形成一种永不枯竭的原动力。
奥斯特洛夫斯基名人名言哲理格言警句语录 奥斯特洛夫斯基
When it comes to human dignity, we cannot make compromises.
当涉及人类尊严时，我们不能妥协。
安格拉·默克尔名人名言哲理格言警句语录 安格拉·默克尔
文学不是一种逃避，而是一种与现实对抗的方式。
埃温特·约翰逊名人名言哲理格言警句语录 埃温特·约翰逊
不是碎片化的时代，大多数人也很难静下心读完一本完整的纸质书，所以你不读书不要怪什么”碎片化的时代“，怪你自己就行了，你就不是那块料。
段永平名人名言哲理格言警句语录 段永平
寻找才能发现。
徐小明名人名言哲理格言警句语录 徐小明
我也说不准究竟是在什么时间，在什么地点， 看见了你什么样的风姿， 听到了你什么样的谈吐，便是使得我开始爱上了你。 那是在好久以前的事。 等我发觉我自己开始爱上你的时候，我已是走了一半路了。
简·奥斯汀名人名言哲理格言警句语录 简·奥斯汀
走呵！即或走不到，人生不过是这么一回事。
冰心名人名言哲理格言警句语录 冰心
允许我沉醉，允许我哭泣，允许我在这么远的地方把爱情掏出来。如掏一丛夜来香面临星光的时候，面临深渊我一直是个怀揣泥土的人，遇见你它就有了瓷的模样。
余秀华名人名言哲理格言警句语录 余秀华
Between stimulus and response there is a space. In that space is our power to choose our response. In our response lies our growth and our freedom.
在刺激和反应之间存在一个空间。在那个空间里是我们选择反应的力量。在我们的反应中存在着我们的成长和自由。
夏洛特·布勒名人名言哲理格言警句语录 夏洛特·布勒
一个没有长夜痛苦的人，不配讲悲伤。一个每遇挫折都要痛哭的人，还是不必三十而立了。当然，我们的承泪力是不相同的，你可以有理由哭。
三毛名人名言哲理格言警句语录 三毛
偏见并不是问题，反倒常常是件好事。因为偏见通常十分有用且高效。如果大脑对身边的一切事物都同等对待，将会陷入困惑。因此，范畴正如滤镜一般，是人类内心生活的关键要素，帮助我们应付如洪水般不断袭来的各种刺激。
道格拉斯·理查·郝夫斯台特名人名言哲理格言警句语录 道格拉斯·理查·郝夫斯台特
我的孤独是一座花园，但其中只有一棵树。
翟永明名人名言哲理格言警句语录 翟永明
仁圣之本，在乎制度而已。
白居易名人名言哲理格言警句语录 白居易
在选择和承诺中，拖延是自我保护的一种间接方式，因为别人不清楚你的立场，就无法限制你。
简·博克名人名言哲理格言警句语录 简·博克
人只为献出一生而生存。
歌德名人名言哲理格言警句语录 歌德
投机者是观察未来并在未来发生之前行动的人。
A speculator is a man who observes the future, and acts before it occurs.
伯纳德·巴鲁克名人名言哲理格言警句语录 伯纳德·巴鲁克
Every performance, I treat it as the last one.
每一次演出，我都当作最后一次。
周杰伦名人名言哲理格言警句语录 周杰伦