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步行不但燃烧热量，提振心情，还能帮助你保护记忆。通常，随着年岁增长，大脑会缩水，但一份研究发现，经常走路者的海马(hippocampus)会变大，海马是大脑记忆不可或缺的区域。在核磁共振影像中，经常走路的人跟整天坐着不动的人相比，大脑平均年轻两岁。
麦克尔·莫斯利名人名言哲理格言警句语录 麦克尔·莫斯利
永恒只是一瞬间，刚够开一个玩笑。
赫尔曼·黑塞名人名言哲理格言警句语录 赫尔曼·黑塞
我对中间状态、事物之间的相互关系感兴趣。
I'm interested in the in-between, the interrelationship between things.
扎哈·哈迪德名人名言哲理格言警句语录 扎哈·哈迪德
没有什么比犹豫不决更使人疲惫，没有什么比犹豫不决更无用。
罗素名人名言哲理格言警句语录 罗素
有人说过，没有什么东西比复仇更昂贵，更无益。
村上春树名人名言哲理格言警句语录 村上春树
你想要的一切都在恐惧的另一边。
Everything you’ve ever wanted is on the other side of fear.
塔莉亚名人名言哲理格言警句语录 塔莉亚
我们并不是因为习惯于黑暗而读恐怖故事，而是因为我们习惯于光明。
斯蒂芬·埃德温·金名人名言哲理格言警句语录 斯蒂芬·埃德温·金
"Take calculated risks. That is quite different from being rash."
要冒经过计算的风险，这与鲁莽完全不同。
菲利普·安舒茨名人名言哲理格言警句语录 菲利普·安舒茨
不要浪费余下的生命去担忧他人，除非对公共利益有益。要知道，你是在为另一种可能性而失去当下的机会。
马可·奥勒留名人名言哲理格言警句语录 马可·奥勒留
早成者未必有成，晚达者未必不达。不可以年少而自恃，不可以年老而自弃。
《人民日报》名人名言哲理格言警句语录 《人民日报》
乌鸟之狡，虽善不亲。不重之结，虽固必解
解释：乌鸦聚集在一起，虽然看上去很和好，实际上并不亲密；不慎重地结交朋友，虽似牢固，终必破裂。
管仲名人名言哲理格言警句语录 管仲
在逆境中，我们发现了自己的力量。
凯瑟琳·拉斯基名人名言哲理格言警句语录 凯瑟琳·拉斯基
全是理智的心，恰如一柄全是锋刃的刀。它叫使用它的人手上流血。
泰戈尔名人名言哲理格言警句语录 泰戈尔
生活给了我想要的东西，同时也让我意识到它并不有趣。即使你得到了自己的最爱，也还是会觉得空虚。
让-保尔·萨特名人名言哲理格言警句语录 让-保尔·萨特
原来世界上很多事情，不是你有计划、有毅力就能做到的。
张嘉佳名人名言哲理格言警句语录 张嘉佳
你知道得越多，就越意识到自己知道得多么少。
The more you know, the more you realize how little you know.
哈维尔·马里亚斯名人名言哲理格言警句语录 哈维尔·马里亚斯
承认无知是智慧的开始。
查理·芒格名人名言哲理格言警句语录 查理·芒格
自律的一个重要方面是不让自己沉浸在对人、对事的 无益的想象中。
希阿荣博堪布名人名言哲理格言警句语录 希阿荣博堪布
永不欺骗的良好意愿常常使我们受到别人的欺骗。
弗朗索瓦·德·拉罗什富科名人名言哲理格言警句语录 弗朗索瓦·德·拉罗什富科
成功投资的关键是尽量减少成本和税收。
The key to successful investing is to minimize costs and taxes.
大卫·史文森名人名言哲理格言警句语录 大卫·史文森