以运动为例。运动对我来说并不是一件快乐的事,因为我会在短期内感到痛苦。但是从长远看,我会变得更好,因为我的肌肉更发达了,身体更健康了。读书也一样,读有难度的书会让大脑不堪重负,短时间内感到疲劳。但从长远看,读书会让我变得越来越聪明,因为我在持续挑战大脑处理信息的极限,提高大脑的工作能力,进而不断吸收新概念。
埃里克·乔根森
《纳瓦尔宝典》作者

埃里克·乔根森(Eric Jorgenson),产品策略师、作家。2011年加入 Zaarly 创始团队。其商业博客 Evergreen 粉丝超过百万。他作为陌生人收集和整理了纳瓦尔发表于 Twitter 等自媒体平台的文章、语录,汇编成《纳瓦尔宝典》,在征求了纳瓦尔的首肯后正式出版。