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认知心理学认为，成人学习有三个前提要求的时候效率最高，即有目标导向、有即时反馈、最近发展区[2]。简单地说，能解决当下问题的、学了有地方用的、难度适中的知识最有效。
古典
古典
新精英生涯公司创始人

古典，新精英生涯公司创始人，顶尖个人事业发展顾问、著名企业高管教练、生涯规划师，全球职业教练（BCC）中国区首席导师（Master Trainer）、清华大学生涯规划客座专家。三百万册畅销书《拆掉思维里的墙》作者，罗辑思维“得到”专栏《超级个体》主理人。

新手看胜负，高手看概率。高手知道，所有的大胜都是细小优势的持续迭代形成的。
古典名人名言哲理格言警句语录
古典

为什么“日行20英里”如此重要？柯林斯的总结是：1.在逆境中，让你对自己的能力保持信心；2.在遭遇破坏性打击时，让你减少灾难发生的可能；3.在失控的环境中，让你保持自制力。好天气带来的“暴利”破坏的不仅是你的自制力，更重要的是你的心态和预期，带着这样的侥幸心理进入严酷的南极雪地，根本没有生存的余地。
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古典

找到知识源头，提升认知效率在知识爆炸、终身学习时代，人与人之间比拼的不是学与不学，而是认知效率。学习前，想明白学什么、怎么学、有什么用和如何兑现。
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在知识匮乏、非终身学习年代，学肯定比不学好；但是在今天知识爆炸、终身学习的时代，“为什么”（why）、“学什么”（what）、“如何学”（how），比“学就好了”（do）更重要。
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古典

知识源头，就像河流的源头一样，是知识发源的地方，是知识刚刚被创造出来的地方。源头的知识浓度和质量极高，有丰富的底层逻辑和基础概念。顺流而下，离源头越远，支流越多，混入的杂质也就越多。当一份知识掺入了太多杂质时，恐怕只能勾兑成鸡汤了。
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二手知识含金量很高，忠实转述，但是有清晰的论据和出处。
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未来世界的认知能力，是找到信息的搜索能力、运用信息的思考能力以及从大量信息里抓取趋势的洞察能力。
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三手知识是畅销书，这些文字已经被改成公众可以理解、方便传播的文字，但是因为大众的认知能力较低，所以加入了大量的案例、故事以及不精确的概念。
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四手知识是你常看到的：根据这些畅销书和理论，大部分人写了很多基于个人体验的鸡汤，加入了太多个人故事（比如，）或者情绪因素（比如，《看懂这个不转就不是中国人》）。
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提高认知效率最有效的工具就是“极强的目的性”，我称之为功利读书法。
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认知心理学认为，成人学习有三个前提要求的时候效率最高，即有目标导向、有即时反馈、最近发展区[2]。简单地说，能解决当下问题的、学了有地方用的、难度适中的知识最有效。
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认知性阅读。提升心智的认知难度很大，属于“攻读”，需要有大段的时间和系统的阅读，我一般放在早上或夜深。最好还要配置高人讨论以及实践的环境。
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知识性阅读。目标就是知道某事，所以特别适合碎片化学习和社交型学习。认知资源可以配置在上下班路上，用碎片化时间检索式地阅读，实在不行拜托别人读，然后交流。
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第一，如果你脑子里面没有框架，看完全书也不可能有框架。如果把系统比作大象，你的认知和记忆区间是手掌，仅凭直线型地看书希望摸出系统就如盲人摸象，如果你脑子里没有全图，增加再多细节也没有用。第二，也许你并没有配置更加系统的认知资源和时间，很多书半途而废，可能更加不系统。
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而功利的读书法在获得阅读奖赏之前选择了延迟满足——先找到目标，调整好资源，带着问题进入。
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知识也是一样，知识量和知识点之间的架构非常重要。如果知识点之间能够形成稳定的架构，知识就形成一种“知识晶体”[3]。知识从散装变成了晶体，就变得不容易磨损，强度很大，也容易整体提取。
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提高认知效率是一条勇猛精进之路，它能让一个人很快学有所成，获得值得的回报，成为一个有知识的人。但是真的高手却不止步于此，他们会看透知识背后的更底层价值——借助规律，放大投入，达成跃迁。
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今天每个人都需要面对未来，问自己三个问题：我今天做的事，机器能做吗？我今天做的事，会被外包吗？我今天做的事，明天会做得更好吗？。
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联机学习，“用答案换答案”。相比于过去“学习——思考”的单机学习，这是一种镶嵌在社会网络之中的学习方式：1.先打磨第一个知识模块；2.抛出去，换回别人的知识模块；3.重复前两步，积累足够多的知识模块；4.整合出自己的体系，实现知识跃迁。
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三种学习思路。•自学：自己找答案；•联机学习：和同行交流，用答案换答案；•跨界联机学习：跨行学习交流，用答案换答案。你是哪一种思路？可以看看自己遇到问题时的第一反应：•遇到问题，苦思：“这可怎么办？”想一晚上不得；•遇到问题，找书：“哪里有答案？”开始通过网络、书来找资料；•遇到问题，找人：“谁最有可能知道这个答案？在这之前我要准备些什么？”然后准备沟通，提出高质量的问题。
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比终身学习者更有效的，是终身提问者。终身提问者的学习目标更清晰，更不会在知识树里迷路，问题就是他的明灯。终身提问者的反馈更及时，问题就是他的试金石，他很清楚地知道哪些知识有用、哪些没用。终身提问者的动力更强，因为他知道一个问题解锁以后，会带来更多、更大、更有趣的问题，但一切都要从解开这个问题开始，他孜孜不倦，又平静从容。
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