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通过臣服来放下抗拒，那么问题是：“怎样做？”首先承认你的内心有抗拒，通过观察抗拒，你将会明白它毫无用处。说你能意识到不开心的感觉，但事实是你对这些感觉认同了，并不由自主地在让这个过程持续下去。所有的这些都是无意识。如果你有意识，也就是说你完全进入当下时刻，那么所有消极的心态就会立即消失。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
食不厌精，脍不厌细。食饐而餲，鱼馁而肉败，不食；色恶，不食；臭恶，不食；失饪，不食；不时，不食；割不正，不食；不得其酱，不食。肉虽多，不使胜食气。惟酒无量，不及乱。沽酒市脯，不食；不撤姜食，不多食。
【译文】 粮食尽量精，肉类尽量细。变质的东西不吃；变色的东西不吃，变味的东西不吃；烹饪得不好不吃；不是吃饭的时间不吃；切的不好看不吃；调味品不好不吃。肉类虽多，但不要吃过量。只有酒不限量，但不要喝醉。从集市上买来的酒肉不吃；每餐必有姜，但不多吃。
孔子名人名言哲理格言警句语录 孔子
我不是商人，我就是生意。
"I'm not a businessman, I'm a business, man."
李尔·韦恩名人名言哲理格言警句语录 李尔·韦恩
本能支配着世界。不论生前，还是死后。
詹姆斯·乔伊斯名人名言哲理格言警句语录 詹姆斯·乔伊斯
话讲得漂亮的人做起事来越不漂亮。
巴金名人名言哲理格言警句语录 巴金
当对幸福的憧憬过于急切，那痛苦就在人的心灵深处升起。
西西弗斯的神话
加缪名人名言哲理格言警句语录 加缪
爱情就像银行里存一笔钱，能欣赏对方的优点，就像补充收入；容忍对方缺点，这是节制支出。所谓永恒的爱，是从红颜爱到白发，从花开爱到花残。
培根名人名言哲理格言警句语录 培根
一个精明的人要想不受欺骗，有时只须表现粗鲁一些就可以。
弗朗索瓦·德·拉罗什富科名人名言哲理格言警句语录 弗朗索瓦·德·拉罗什富科
谦逊和服从使他们更适于受教导；所以事先尽可以不必过于注意自信的养成。最该花时间，下功夫和努力的，是使他们获得德行的原则、实践和良好的教养。这才是他们应该事先多加准备的事，免得后来容易失掉。
约翰·洛克名人名言哲理格言警句语录 约翰·洛克
活到今天，总算明白了点事儿，那就是，跟谁过不去都可以，千万别跟自己过不去！
莫言名人名言哲理格言警句语录 莫言
I'm not a person, I'm a persona.
我不是人，我是人格面具。
Lady Gaga名人名言哲理格言警句语录 Lady Gaga
天道亏盈而益谦；地道变盈而流谦；鬼神害盈而福谦；人道恶盈而好谦。
袁了凡名人名言哲理格言警句语录 袁了凡
当你和人在一起的时候，他们的胡说八道会弄得你不会所措，不知该说什么好。
保罗·科埃略名人名言哲理格言警句语录 保罗·科埃略
恐怕你们不常想吧。在一年中想两三次的人已经不多。我每星期总想一两次，所以名闻天下。
萧伯纳名人名言哲理格言警句语录 萧伯纳
伟大书籍的价值，在于能够以比我们更加完美的方式描述这些感情和人物，它能够提供一些感受，我们虽然能明确认识到这些都是我们自己的感知，但却无法自己将其表达出来。
阿兰·德波顿名人名言哲理格言警句语录 阿兰·德波顿
人有时候只想独自静静的呆一会，悲伤也成享受。
史铁生名人名言哲理格言警句语录 史铁生
本当の幸せは、心の中にある。
真正的幸福存在于心中。
有川浩名人名言哲理格言警句语录 有川浩
"当某一动物，某一种族或某一个体失去其他种种本能时，当它选择以及当它偏爱对它不利的东西时，便称它为堕落。"
尼采名人名言哲理格言警句语录 尼采
当你快乐时，你要想，这快乐并不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。
柏拉图名人名言哲理格言警句语录 柏拉图
我觉得人生在世，只有勤劳，发奋图强，用自己的双手创造财富，为人类。
雷锋名人名言哲理格言警句语录 雷锋