20、十年规则:一个人不花上十年时间是不能在任何领域成为专家的。这个效应在多个不同领域得到了验证。 
丹尼尔·T.威林厄姆
美国认知心理学家

丹尼尔·T. 威林厄姆(Daniel T. Willingham)是一位美国认知心理学家,专注于教育心理学领域。他是弗吉尼亚大学的心理学教授,著有多本关于学习科学的书籍,特别是关注记忆、注意力和思维等方面的研究及其在教育实践中的应用。