18、没有充分的练习,你不可能精通任何脑力活。不断的练习是获得能力(形成基本本领)和提高能力(达到精通)的原因。它带来三个重要的好处:加强基础技能,为学习更先进的技能做准备(让思考过程变得省力,这样才能学到更多);防止遗忘(让记忆更持久);改善迁移。
丹尼尔·T.威林厄姆
美国认知心理学家

丹尼尔·T. 威林厄姆(Daniel T. Willingham)是一位美国认知心理学家,专注于教育心理学领域。他是弗吉尼亚大学的心理学教授,著有多本关于学习科学的书籍,特别是关注记忆、注意力和思维等方面的研究及其在教育实践中的应用。