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我欣赏我自己，我接纳我自己，我让自己越来越好，我允许你暂时看我不够好。不过，我想告诉你，我会越来越好，你看见的我不代表真正的我，只代表你眼中的我，你眼中的我仅代表你看待世界的方式，这是你的世界并不代了我的世界。
林青贤
林青贤
《幸福，从接纳开始》作者

林青贤（字恒辰，又名林恒辰），国内家庭教育品牌“爱自然生命力”体系创始人、家庭教育类书籍《幸福，从接纳开始》《悟解》作者。

在表达感受时，示弱有助于解决冲突。
马歇尔·卢森堡名人名言哲理格言警句语录
马歇尔·卢森堡

在非暴力沟通中，我们要注意区分感受和想法。你们说“我觉得”我们常常并不是在表达感受，而是在表达想法。
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马歇尔·卢森堡

在非暴力沟通中，我们运用强制力是出于防卫的目的，而不是为了惩罚对方。
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马歇尔·卢森堡

在情绪低落的时候，我们也许会怨天尤人，然而，如果我们以苛刻的态度对人对己，我们的心情也好不到哪里去。
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马歇尔·卢森堡

赞扬也可能造成人与人之间的隔阂。在赞扬他人时，我们很少揭示内心活动，而把自己放在了裁判的位置。
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马歇尔·卢森堡

只要对自己的需要保持清醒的认识，我们就能建设性地满足他们。
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马歇尔·卢森堡

只要人们认为我们是在强迫他们，他们就不会乐于满足我们的需要。
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马歇尔·卢森堡

转变自我评价的方式是培养对自己的爱的一个重要方面。
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马歇尔·卢森堡

了解对方的动机，了解对方行为背后的爱，了解对方是在有限的资源范畴内，为自己做了最好的选择。当我们愿意真正去了解真实的时候，也许我们就学会了接纳，这时，幸福也就不知不觉开始了。
林青贤名人名言哲理格言警句语录
林青贤

允许别人对自己有误解。
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林青贤

我欣赏我自己，我接纳我自己，我让自己越来越好，我允许你暂时看我不够好。不过，我想告诉你，我会越来越好，你看见的我不代表真正的我，只代表你眼中的我，你眼中的我仅代表你看待世界的方式，这是你的世界并不代了我的世界。
林青贤名人名言哲理格言警句语录
林青贤

所有的伤害都来自误解。
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林青贤

关注事情是为了控制，关注心情是为了爱。
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林青贤

爱是一种感觉，感觉背后是感受。头脑有头脑的语言，心灵有心灵的语言。头脑的语言来自问句和对行为的解析，心灵的语言来自感受。
林青贤名人名言哲理格言警句语录
林青贤

注意力的方向产生成果，有焦点就有盲点。父母把注意力放在孩子的问题上，看到的自然是孩子的问题以及做不好的事情了。越聚焦越看不到其他东西。
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林青贤

当父母开始关注孩子的坏行为，他们就会看到一个坏孩子。当父母开始关注孩子的好行为，他们就会看到一个卓越的孩子。
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林青贤

爱每个人都已经拥有，只不过取决于你愿意什么时间，多长时间活在爱的状态里而已。
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林青贤

不表达真诚，通常都是因为小时候表达真诚的时候受过惩罚。
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林青贤

孩子从真诚中得到好处，孩子的一生将被成就。
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林青贤

如果你看对方越来越不好，通常都是因为对方已经越来越缺乏来自你的爱了。
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林青贤

真诚勇敢的面对真相，最重要的是让自己有机会突破过去的内在瓶颈。越真诚，成长得越快。
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林青贤