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当你注意到自己如何自我对话时，你就会有更多的选择，并决定自己想用哪种方式来倾听那个声音。就像以下这样：1.首先，找出那个声音。2. 别理会那个声音，也不要和它争论，把它视为一个难相处的人就好。它讲什么，听听就算了，别放在心上。例如，你可以心想：“反正你有权发表意见。”3. 走出舒适区。去做内在批评者说你做不到的事情，你会因此找到更多的自信。当你开始怀疑自己时，就回想你做到的事情。4. 意识到你把自我批评传给孩子的危险。知道那个危险性，会让你更有动力去注意它。
菲利帕·佩里名人名言哲理格言警句语录 菲利帕·佩里
不是你的公司在哪里，有时候你的心在哪里，你的眼光在哪里更为重要。
马云名人名言哲理格言警句语录 马云
我们必须培育创新文化，以在能源转型中保持领先。
We must foster a culture of innovation to stay ahead in the energy transition.
侯启军名人名言哲理格言警句语录 侯启军
你、孩子、家庭、事业要发展，有一个共同的根基，那就是你自己愉悦、充盈的状态。
李一诺名人名言哲理格言警句语录 李一诺
读书使人心明眼亮。
伏尔泰名人名言哲理格言警句语录 伏尔泰
等着别人来爱你，不如自己努力爱自己；
毕淑敏名人名言哲理格言警句语录 毕淑敏
人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！奥斯特洛夫斯基一两重的真诚，等于一吨重的聪明。
大仲马名人名言哲理格言警句语录 大仲马
一流的生活不是富有，而是觉知。
周岭名人名言哲理格言警句语录 周岭
The history of every country begins in the heart of a man or a woman.
每个国家的历史始于一个人的心灵中。
威拉·卡瑟名人名言哲理格言警句语录 威拉·卡瑟
在新疆，我学会了用不同的眼睛看世界，用不同的心灵感受生活。
王蒙名人名言哲理格言警句语录 王蒙
会活的人，或者说取得成功的人，其实懂得了两个字：舍得。不舍不得，小舍小得，大舍大得。
贾平凹名人名言哲理格言警句语录 贾平凹
The sun, with all those planets revolving around it and dependent on it, can still ripen a bunch of grapes as if it had nothing else in the universe to do.
太阳，带着所有围绕它运行并依赖它的行星，仍然能像在宇宙中没有其他事情可做一样，使一串葡萄成熟。
伽利略名人名言哲理格言警句语录 伽利略
只有夺走你所拥有的一切，你才能摆脱人世间之一切浮躁与诱惑，经受千锤百炼，心如止水，透悟天地。
当年明月名人名言哲理格言警句语录 当年明月
首先，我们要尊重的便是自己。因为我们的自尊和自爱会深深影响他人对我们的态度。别人往往会通过我们对待自己的方式来衡量我们，进而决定如何对待我们。因此，尊重自己是一种基本的自我保护，也是赢得他人尊重的前提。
罗翔名人名言哲理格言警句语录 罗翔
教育是真正的转变。
李善友名人名言哲理格言警句语录 李善友
一个真正伟大，或一个真正有韧性的人，他的姿态一定是谦卑的。
罗翔名人名言哲理格言警句语录 罗翔
没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表去发现你优秀的内在。你必须精致。这是女人的尊严。
杨澜名人名言哲理格言警句语录 杨澜
我离开职位的时间越长，我就越觉得自己是无所不能的。
The longer I am out of office, the more infallible I appear to myself.
亨利·基辛格名人名言哲理格言警句语录 亨利·基辛格
我看见过一些得天独厚的男男女女，年轻的时候愣头愣脑的，浓眉大眼，生僵挺硬，像是一些又青又涩的毛桃子，上面还带着挺长的一层毛。他们是未经琢磨过的璞石。可是到了中年，他们变得润泽了，容光焕发，脚底下像是有了弹簧，一看就知道是内容充实的。他们的生活像是在饮窖藏多年的陈酿，浓而芳冽！对于他们，中年没有悲哀。
梁实秋名人名言哲理格言警句语录 梁实秋
Today is cruel, tomorrow is crueler, and the day after tomorrow is beautiful, but most people die tomorrow night, so don't give up today.
今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝对大部分是死在明天晚上，所以每个人不要放弃今天。
张勇名人名言哲理格言警句语录 张勇