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每个孩子都需要有人肯定他的重要性,肯定他是有人关爱及渴望的。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
菲利帕·佩里(Philippa Perry)是一位英国的心理治疗师和作家,她以撰写有关心理治疗和个人发展的书籍而知名。著有《真希望我父母读过这本书》、《沙发上的心理学》等。
亲子教养的核心,在于你和孩子之间的关系。如果把人比作植物,关系就是土壤。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
俗话说得好:言传不如身教。在思考孩子的行为之前,不妨先看看他们效仿的榜样,其中一个榜样就是你。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
赞赏孩子的努力,描述你看到的东西与感受,并鼓励孩子,而不要做任何评判。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
你和跟你一起生活的人,构成了孩子的环境。孩子生活中的人,构成了孩子的世界。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
如果你们是夫妻俩一起养育孩子,你们之间的爱、善意、关怀与尊重,都会增加孩子的安全感。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
定义你自己,而不是定义别人。所以要使用“我陈述句”,而不是“你陈述句”。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
无论你比较偏向哪种理念,切记,在亲子关系方面,接纳、温柔、仁慈是最重要的(多数的人际关系也是如此)。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
养成和孩子在一起的习惯,不是一起做事情,而是陪伴他,让他主导。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
孩子会模仿你的行为,即使现在不模仿,以后也会这么做。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
合作型管教是指你和孩子一起思考怎么解决问题,你要像是辅导员,而不是独裁者。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
每个孩子都需要有人肯定他的重要性,肯定他是有人关爱及渴望的。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
孩子说谎,或有其他你认为不妥当的行为时,与其立刻做出反应,不如去找出说谎或行为背后的原因和感受。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
不要评判孩子,给孩子贴上无能、冲动、不值得信任或不成熟的标签,这无法帮他们进步。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
切记:你想设定界限时,应该界定自己,而不是界定孩子。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
把争输赢这种传统的亲子相处模式抛在一边,以亲子合作取而代之。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
出现问题时,不要只把焦点放在孩子身上,不要认为问题出在他身上。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
当出现冲动情绪时,先停一停,冷静一下,问这种感觉完全是当下的情境和孩子造成的么?为什么我不能站在孩子的立场看问题呢?
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
找出触发情绪的原因,利用那种认知,做出不同的反应。向孩子道歉,对孩子来说意义重大。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
你想把孩子从身边赶走,想让她独立玩耍以免占用你时间的感觉,会在你不想了解孩子的时候出现。孩子黏人只是一个阶段的表现,等孩子慢慢长大,会发生变化,而且未来肯定会有一天,孩子不再需要你,并想方设法远离你。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
对家长来说,真正重要的是,和孩子轻松自在的相处,让孩子感到安全,让孩子觉得你想要陪伴他。我们需要在孩子清醒时,表达对他们的爱,而不仅仅是在他们安静入睡时才展现出来。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
自我对话。习惯性的否定自己、他人是很危险的。可以先找出那个声音,把它视为不好相处的人就好,不理会它。走出舒适区,去做内在批评者说你做不到的事情,会因此找到更多的自信,当自我怀疑时,就回想自己做到的事情。意识到把自我批评传给孩子的危险。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者