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就像我们不该评判自己一样,我们也应该尽量避免评判孩子。对孩子做任何评判都无助于让他变得更好。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
菲利帕·佩里(Philippa Perry)是一位英国的心理治疗师和作家,她以撰写有关心理治疗和个人发展的书籍而知名。著有《真希望我父母读过这本书》、《沙发上的心理学》等。
对孩子做任何评判都无助于让他变得更好,因为在“文静”“笨拙”“吵闹”等标签的限制下,孩子很难健康发展。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
与其根据你做了什么来评判自己,不如观察及欣赏你做对的事情。注意这样做给你的感觉有何不同。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
父母相处融洽是养育快乐孩子的重要因素。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
例如,你可以说:“你刷手机时,都不回我的话,我觉得很受伤。”而不是说:“你刷手机时,都不理我。”人们大多不喜欢被别人定型或归类,尤其是负面的类型。如果你只是描述你听到或看到的东西给你的感受,你是在谈论自己,这样对方就比较容易听进去。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
但如果亲子教养真的有秘诀可言,那就是这一个:不要和孩子争论他的感受。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
比如,你八岁的孩子说:“我不想上学。”当你赶时间、有自己的事情需要忙时,你很容易脱口说出:“你必须去,就这样!”但如果你说:“你真的不想现在去上学,是吗?”孩子比较容易听进去。这样说可以启动亲子对话,而不是终止对话。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
例如,不要说“我做的面包很好吃”,而是改成“全心全意投入烘焙是值得的”。不要说“我不擅长瑜伽”,而是改成“我开始练瑜伽了,而且比上周进步了一些”。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
请记住康奈尔女士的话:“孩子会撒谎。身为家长,你的任务是不要对此大惊小怪。”
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
亲子教养的核心,在于你和孩子之间的关系。如果把人比作植物,关系就是土壤。关系支持和滋养着孩子,让孩子得以成长(或抑制成长)。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
童年经历的一切把我们塑造成今天的样子,这是人类发展的基本方式,我们很难摆脱童年的经历。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
就像我们不该评判自己一样,我们也应该尽量避免评判孩子。对孩子做任何评判都无助于让他变得更好。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
描述你看到的孩子的具体行为,并说出你欣赏的优点,这样做的效果远胜于笼统的评判。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
不只是我们对孩子的反应塑造了他们的人格特质和性格,他们在环境中看到及感受到的东西,也会塑造他们的人格和性格。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
你和跟你一起生活的人,构成了孩子的环境。孩子如何看待自己,以及如何与他人互动,很大程度上取决于你们的亲子关系以及你周围的小圈子 。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
生活从来都不是静止不变的,能够接受、处理、拥抱改变,比抵制改变,试图找回失去的东西更积极有效。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
大多数家庭都会争吵,重点是你如何处理及化解冲突。不要让意见分歧破坏你们的关系,破坏孩子的环境。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
处理意见分歧时,一次只解决一个议题,想想争论的焦点究竟是什么。从那个问题带给你的感受开始讲起,而不是先攻击或责备对方。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
开诚布公地表达你的感受及需求,将有助于双方有效沟通。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
和谐的伴侣关系的关键,在于积极回应及表示兴趣。这个道理不仅适用于夫妻关系,也适用于所有关系,尤其是亲子关系。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
俗话说得好:言传不如身教。在思考孩子的行为之前,不妨先看看他们效仿的榜样,其中一个榜样就是你。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
婴儿与儿童特别重视感受。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者