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认知的知识是指对环境的觉察，对认知运作的反思；认知的调整是指调整及监督的活动，包括计划、监控、评估。
蔡文荣
教授
蔡文荣，台湾某大学师资培育中心副教授，美国教育研究学会会员。1993年美国印第安纳大学哲学博士毕业，主修教学系统科技。曾服务于中小学、台北市教育局、台东师范学院初等教育系等。
所有那些有教养、好求知、品行端正、值得信赖的年轻人，他们大多出自对书籍有着热忱的爱心的家庭。
薛瑞萍
语文老师
孩子学习是艰辛的，这是一个爬坡的过程，一旦上了路，对于你的家庭、对于教师，都是一件幸事。
薛瑞萍
语文老师
学生以小组的方式来学习的时候，很自然会产生团体的归属感，这能让学生勇于面对摆在他们前头的挑战，因为他们可以从别人那里得到感性与知性的支持，这就能让他们在各方面有超乎水准的表现，而这个绝不是他们以单独学习的方式所能达到的。
蔡文荣
教授
老师要实施“引导式探索”，亦即要给学生提供一些能主动操作的东西，让他们转化为直接的行动，也要提供能让他们对问题情境做搜寻、探索、分析与处理的一些活动。这样的学习机会不仅会增进学生对该主题的知识，也能激发他们的好奇心，帮助他们发展出可以适用到其他情境的学习策略。换言之，他们后设认知的能力也能具体的发展出来。
蔡文荣
教授
在引起并维持学生的学习动机上，鼓励学生发问或对某个主题做评论是不错的方式。由学生自发的问题与评论可以提供值得老师把握的教学时机，让老师可以暂停原来预定的教学顺序，转而探讨学生的问题。这些问题或评论就是提出来的学生所感兴趣的，也可能是大部分学生会感兴趣的。
蔡文荣
教授
同侪教导法通常有两类实施方式，一类是邻座伙伴，这是指两人中有一个比较厉害，由学业能力好的人来教学习不力的人。另一类是同工伙伴，这是指两人技能层次比较相当，互相均分教学负担，以对教学内容有更好的理解。
蔡文荣
教授
通过以当下的心情来反省的过程，学生可以学习反省过去的经验，并试着与人分享，这将有助于了解自我，产生正面、积极的人生观，而这正是埃里克森所说的“自我统整”理念的落实。
蔡文荣
教授
使用“发现式学习”是为了达到三重目的：给学生提供独立思考的机会，好替他们自己来求知，也就是脱开倚赖别人的学习心态；帮助学生发现一些事情是如何被了解的，也就是帮助学生来看知识是如何通过资料的收集、整理与操控而形成的；要培养分析、综合与评鉴等高层次的思考技巧。
蔡文荣
教授
老师是扮演催化者或策变者的角色，老师只是安排学习的环境，让学生能独立思考与探索。学生是被期许能自己建构知识，老师不直接告诉答案，而是帮助学生为他们自己去找出答案，建构自己的意义；老师设计高层次的思考问题让学生去探索，而不是局限在记忆类的问题。
蔡文荣
教授
后设认知包含了认知的知识与认知的技巧这两个层面。
蔡文荣
教授
认知的知识是指对环境的觉察，对认知运作的反思；认知的调整是指调整及监督的活动，包括计划、监控、评估。
蔡文荣
教授
“学习契约”是人本主义者常使用的策略，他们相信每一个人都是单独、唯一、特殊的个体，而且每一个人都有向上发展的能力与潜力，所以学生可以主导自己的学习。针对于此，教师则要采取个别化的教学活动，以配合每个学生的个别差异，所以教学活动并没有统一的进度，让每个学生都可以按照自己的能力决定进度。
蔡文荣
教授
虽然角色典范可以具有多年的影响，但是单单提供角色典范作目的本身是不够的，角色典范的专业能力是第一个该考虑的标准。老师需要帮助学生观察角色典范在专业上的实况，详细分析细节，并进而由学生本身实行出来。换言之，老师应该乐意并能够与学生讨论角色典范所知道的、所信仰的，并所实行的，这就是需要通过公开讨论的过程的基本原因。
蔡文荣
教授
在人本取向的教室中，是以学生为中心的，学生在决定学习目标与学习内容上扮演重要的角色，并参与成绩评量，因为只有他们才知道自己学会了什么。教师在学习历程中，只扮演辅导者或协助者的角色。教师的角色主要是安排教学气氛以引导学习，指导学生如何充分发展其潜能，建立积极的自我概念。
蔡文荣
教授
放声思考是一种后设认知教学策略，教师可借由此法将自己的解题技巧与认知历程传授给学生，是一个能将专家的知识与经验有效地教导给生手的好方法；而且，比较专家与生手的差异，亦是一种教学策略。借此老师可让学生了解他们与老师有何不同。
蔡文荣
教授
在主动学习的过程中，班级讨论的方式扮演了一个非常重要的角色。当学生听到各式各样的看法，能挑战他们原有的思考。老师在小组讨论的角色是，要促进学生发言的流畅度，虽然并不需要在每个学生说完之后就打断他，但定时赞赏他们对小组的贡献，会使学生感到非常受用。
蔡文荣
教授
学习的活动形态有合作式、竞争式与个别式三种。学习动机是我们内在所固有的，却可在人际互动中被激发，学生应了解学习的价值在于自己的目的、学习历程的享乐及知能的获得与累进，那么，在教室中同侪的互相激励，就是学习动机最强大的影响力。因此，当老师明确告知学生所担心的事项后，经由学生彼此的讨论过程，不仅可以激励学习动机，还可深入了解大家的反应与想法。
蔡文荣
教授
“自律学习”的概念和所谓的“有效能的学习”与动机的含义其实是相通的。一个“自律学习者”应该同时具备学习方法与自我控制能力，那么，他的学习动机会比较强烈，学习过程也会比较容易。教师若能鼓励学生成为主动、自信、自律的学习者，则学生较能善用其学习资源与机会。为了要成为有效能的、专家的、自律的学习者，学生必须兼具学习方法和学习意愿。
蔡文荣
教授
如果要把信息处理的理论运用到教室内的话，应该参考六个指标：确定学生都注意了；帮助学生把基本的与非基本的细节分开，并着重在重要的部分；帮助学生把新的教材与他们已经知道的东西贯穿起来；提供教材练习与复习的机会；以清楚又有组织的方式来呈现教材；着重教材的意义，而不是记忆。
蔡文荣
教授
在1946年戴尔所提出的“经验的金字塔”理论中，电视与电影属于高层次的图像传播的媒体，能将更多的信息浓缩在较短的时间内呈现，使教学所花费的时间比起实地旅行或观察相对减少，是广被使用的教学媒体。然而，在观赏以前，若是先告知学生认知上的重点与后续讨论的安排，将能使学生从休闲娱乐的心态转为认真观察与比较的态度。
蔡文荣
教授
辩论的过程会套用到价值澄清法的澄清式回答，让学生在反复辩论的过程中，认真考虑各种可能的后果，并为自己的决定负责，捍卫自己的立场，这样才不至于真实面临问题时无所适从。
蔡文荣
教授
