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在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
钟南山名人名言哲理格言警句语录 钟南山
自由竞争是提高经济效率和创造繁荣的重要手段。
Free competition is the great means of increasing the efficiency and prosperity of the economic system.
詹姆斯·穆勒名人名言哲理格言警句语录 詹姆斯·穆勒
我开始思考，到底是什么让我们变成了现在的样子。
鲁迅名人名言哲理格言警句语录 鲁迅
这世上有许多人每天做的事就是不断将一只脚放到另一只脚前面，日子久了，生活便显得平淡无奇。
蕾秋·乔伊斯名人名言哲理格言警句语录 蕾秋·乔伊斯
我们不是高大的伟人，但我们有资格骄傲。历史留给我们的权利并不太多，但灾难毕竟教会了我们嘲笑。
余秋雨名人名言哲理格言警句语录 余秋雨
到了热血沸腾、理智允许的时候还不敢挺身向前的人，就是懦夫；达到了预想的目的后还在冒进的人，就是小人。
海涅名人名言哲理格言警句语录 海涅
我会不会加入作协？如果我去了就能当主席，我就去，我下一秒就把作协给解散了。
韩寒名人名言哲理格言警句语录 韩寒
我感激每一刻。
I’m grateful for every moment.
贾斯汀·比伯名人名言哲理格言警句语录 贾斯汀·比伯
冷静分析过去的错误，设法从中获益，再忘掉它，这是惟一让过去有建设性意义的做法。
卡耐基名人名言哲理格言警句语录 卡耐基
伤心时的哭泣，痛苦时的逃避，都很正常一时的软弱并不意味着不坚强，而是在修养伤口，积蓄力量。
桐华名人名言哲理格言警句语录 桐华
真正好的故事是平凡中不平凡的故事。
刘sir名人名言哲理格言警句语录 刘sir
所以为圣者，在纯乎天理冲亏，而不在才力也。故虽凡人，而肯为学，使此心纯乎天理，则亦可为圣人。
释义：圣人之所以成为圣人，关键在于内心纯粹地符合天理，而不在于才学和能力的大小。所以即使是平凡的人，只要愿意学习，使自己的内心纯粹地符合天理，那么也可以成为圣人。
王阳明名人名言哲理格言警句语录 王阳明
为成功而庆祝是应该的，但更重要的是吸取失败的教训。
比尔·盖茨名人名言哲理格言警句语录 比尔·盖茨
History is not just about facts, but about the meanings we give them.
历史不仅仅是事实，更是我们赋予它们的意义。
巴特·范·埃斯名人名言哲理格言警句语录 巴特·范·埃斯
当你陷入困境或不知所措时，专注于能推动项目前进的最小的事情。
凯文·凯利名人名言哲理格言警句语录 凯文·凯利
向我袭来的黑暗，让我更加灿亮。孤独，也是我向光明攀登的一道阶梯。诗歌，这座浮桥架设于你不解的自我和你不懂的世界之间。
阿多尼斯名人名言哲理格言警句语录 阿多尼斯
有嫉妒心的人，自我不能完成伟大的事业，乃尽量去低估他人的伟大，贬抑他人的伟大使之与他人相齐。
黑格尔名人名言哲理格言警句语录 黑格尔
如果发泄有用的话，要眼泪干嘛！
朱丹名人名言哲理格言警句语录 朱丹
当目标是真正改变时，协作胜过竞争。
Collaboration beats competition when the goal is to make a real difference.
戴维·塞克斯名人名言哲理格言警句语录 戴维·塞克斯
我小时候，家里有只猫叫生姜。街尾有家人也养了只猫，叫果酱。到头来，其实是同一只猫吃两家饭。
尼尔·盖曼名人名言哲理格言警句语录 尼尔·盖曼