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改变你目前能改变的，专注到Circleofinfluence：现在最重要的放松是去睡觉。
张一鸣
抖音创始人
张一鸣，1983年4月出生于福建省龙岩市永定区，客家人，南开大学软件工程专业毕业，字节跳动原首席执行官（CEO）、创始人，今日头条原首席执行官（CEO）、创始人。
加强专注力训练，它是优先级管理的保证，同时持续专注力的一个基础是体力和精力，锻炼修炼。
张一鸣
抖音创始人
长期回报重点是股份期权。但这方面国内的还不规范：即使是早期核心成员也不被告知自己的期权占公司总股本的比例，更是没有普及优先偿还，行权价、行权条件限等概念，所以很多公司董事会把总股数做很大，让员工听起来好听。我想这个情况不会持久，我们不会这么做。
张一鸣
抖音创始人
如何吸引人才：我总结（总结不表示我做好了，而是认识到要做好）四个要素：【短期回报】、【长期回报】、【个人成长】、【精神生活】。从左到右，从易到难，其中丰富不一般的人生体验和精神生活是最综合要求最高的，要不断反思追求。
张一鸣
抖音创始人
晚上看书，看书---带着悔恨的心情和克制悔恨的努力。
张一鸣
抖音创始人
发现保持体力充沛精力旺盛是一项基础工作。
张一鸣
抖音创始人
有一些人可用追求卓越来鼓舞，另一些人应以现实回报作激励，但是其实两种方法可以关联起来。我是这样关联的，如：“只要我能改进耐心不足的缺点就相当于个人将增值 30%了”。
张一鸣
抖音创始人
昨天和朋友聊天，总结到：在这个信息流动越来越快越来越透明的社会，从经济的角度来看，做一个表里不一的人成本越来越高，龌龊的人会越来越倒霉，不装不但是一个道德品性优选，而且也是更经济的生活方式，只是很多人还未意识到这点。
张一鸣
抖音创始人
某项较长时间不如人意的工作，终于有了起色，耐心很重要。凡事都有原因，只要认真找原因并努力改进，就会有效果。
张一鸣
抖音创始人
今天谈提到感性理性，我的观点： 感性深化放在深处，理性实化放在前锋。
张一鸣
抖音创始人
周其仁教授认为，一个持久得到别人信任的人，收入就越高。有比知识、技能更加重要的东西，那就是信任。他们的团队在研究了农民工的收入以后发现，收入最高的人，往往并不是体力最好、技能最好的人，而是最受信任的人。所以，成为一个受人信任的人，非常重要。
张一鸣
抖音创始人
改变你目前能改变的，专注到Circleofinfluence：现在最重要的放松是去睡觉。
张一鸣
抖音创始人
“重视服务，重视感受”是重要的机会，随着收入水平提高，因为怕麻烦而希望得到高质量服务将成为人们付费动力。帮用户省钱不再是唯一思路，甚至不是最佳思路。
张一鸣
抖音创始人
能否坦诚沟通是公司团队管理的主要问题。
张一鸣
抖音创始人
人生的差距就是在 自我感觉良好中拉开的。
张一鸣
抖音创始人
最近感想：口碑很重要，人品很重要，信用很重要，这些品质随着年纪越老越重要，原则要坚定。
张一鸣
抖音创始人
上帝不可能骗得了我，因为所有的欺骗都有漏洞——笛卡尔。
张一鸣
抖音创始人
将事情做满，还是将事情做好，其实是很不一样的。我们容易看到将事情做满，但是容易忽略把事情做好。
张一鸣
抖音创始人
指标系统：为什么刷牙不能坚持认真刷？为什么在跑步机上能坚持跑步？有许多事情不容易做好和不被重视的原因就是因为没有指标系统。比如，如果健康有准确方便度量的指标，那么大家的身体素质一定会提高。但是指标不见得好提炼，提炼指标的过程，本身是分解事物特征的过程。而且指标要常测量。比如说：当我今天发现眼睛度数上升100度的时候，才发现眼睛过疲劳了、用眼不注意了，在手机上看书是非常不恰当的行为。关键是今天才知道。
张一鸣
抖音创始人
大多数人，确实一开始就想绕过困难。好的问题就是一半的答案，剩下一半答案就是奋斗。
张一鸣
抖音创始人
你们读了哪些传记？想起2年前朋友说：如果不知道让小孩阅读什么，最适合的就是传记。最近在思考与回忆：关于品格、理想、动机的形成，觉得确实如此。
张一鸣
抖音创始人
我去年自己有一个敢想：觉得之前的老板都对我不太苛刻啊，否则我当时能做的更好。当然很可能是他们认为，已经做的好，太苛刻人就跑了，其实对于会自我驱动的人是不会的。
张一鸣
抖音创始人
