一个人的攻击性，如果不向外释放的话，就会转向攻击自己，没有第三个出口。
北京大学临床心理学专业硕士
武志红，男，出生于河北，毕业于北京大学心理系，心理咨询师、作家。
我们不仅常常感觉到要命的孤独感，我们也无法建立真正亲密的关系。因为真正的亲密，是两个人真我与真我的相遇。
武志红
北京大学临床心理学专业硕士
我们需要借助一切关系来活出自己，当然同时我也得懂得，那些对我们至关重要的人，也需要通过和我们的关系而活出他们自己。
武志红
北京大学临床心理学专业硕士
当体验不到爱时，人就会在关系中争高低。
武志红
北京大学临床心理学专业硕士
重要的不是发生了什么，而是对方是怎么感受的。我们要永远记住，感受的沟通在亲密关系中是最重要的。
武志红
北京大学临床心理学专业硕士
在关系中，若我们不是自在随心地呈现自己，而是玩策略，勾引别人注意自己，那么，凄凉与孤独就会袭击我们。
武志红
北京大学临床心理学专业硕士
如果你失去了自己的各种边界而不自知，你就是在鼓励别人继续入侵你，而最终的入侵，就是剥夺你的一切。
武志红
北京大学临床心理学专业硕士
一个人的攻击性，如果不向外释放的话，就会转向攻击自己，没有第三个出口。
武志红
北京大学临床心理学专业硕士
感受永远都不是“错”的。不合适的可能是你表达感受的方式或者是你对感受的归因。
武志红
北京大学临床心理学专业硕士
