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亲密关系伴侣是来帮助你更加认识自己,进而疗愈你的创伤,最终找回真正的自己,因此亲密关系是通往我们灵魂的桥梁。
克里斯多福·孟
《亲密关系》作者
克里斯多福·孟是一位在个人及团体教练领域有近三十年经验的国际演说家、生命教练和咨询师。
高情商的人都有强大的自我意识,了解自己的情感。他们能管理情绪,能从悲伤和不幸中重新振作。但也许最重要的是,他们能控制冲动,也懂得延迟满足,从而避免轻率的决定和不妥的行为。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
困惑是学习过程的第一阶段,这说明固有知识的局限开始被打破了。你要直面新的信息,这些新的信息会挑战你现有的观念和行为模式。由此产生的焦虑是让你改变的动力,很可能也会开启你的创造力。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
信任这一行为也需要进行课题分离。信任别人,这是你的课题。但是,如何对待你的信任,那就是对方的课题了。如果不分清界限而是把自己的希望强加给别人的话,那就变成粗暴的“干涉”了。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
情商和理解别人有关,一个高情商的人能辨识他人的感受,这种技能称为“共情”。但也许情感智力中最大的技能是通过理解和回应对方的情感,与他人建立良好的关系。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
为什么你会拒绝打开这扇学习之门,因为它通向一条艰苦之路。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
说到底,是我们“选择”了自己的感受,我们“选择”了愤怒,我们“选择”了悲伤。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
最可怕其实就是温水煮青蛙, 也许是知道结果是坏的, 却连动都不想动。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
父母也是人,会不可避免地把他们的观念和行为传递给后代,正如他们一定会把自己的基因传给下一代一样。所以孩子们要学会的是,如何应对和防御因此而产生的后果。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
很多佳偶在幻灭期就阵亡了,他们未能进入内省阶段,看到自己在亲密关系中是如何扮演受害者的角色,而要对方为自己负责。未能把亲密关系看成是修行的道场,而在其中成长、学习。这实在太可惜了,错过这样的成长机会,下一次关系可能会再次发生同样的情形,因为你没学会你的人生功课。
克里斯多福·孟
《亲密关系》作者
恐惧和无知是造成亲密关系失败的两大原因。越了解隐藏的陷阱,我们就越不会被无知控制,自然也就没什么好恐惧的了。只要明白了情感的倾向,亲密关系就可能有结果,而让我们有一窥真爱的机会。
克里斯多福·孟
《亲密关系》作者
亲密关系伴侣是来帮助你更加认识自己,进而疗愈你的创伤,最终找回真正的自己,因此亲密关系是通往我们灵魂的桥梁。
克里斯多福·孟
《亲密关系》作者
亲密关系并不仅限于男女的爱情关系,只要两个人亲密到一定程度,向对方敞开到一定程度,室友、同学、同事、朋友、家人等,都可以算是亲密关系的一种。男女之间的亲密关系是能量最大、张力最强的,因此冲突也最大,也最让人心碎。
克里斯多福·孟
《亲密关系》作者
亲密关系的过程分为:绚丽、幻灭、内省和启示四个阶段。
克里斯多福·孟
《亲密关系》作者
亲密关系是一趟探寻生命真相的旅程。
克里斯多福·孟
《亲密关系》作者
亲密关系是一种完美设计:在亲密关系中,所有的一切都是重要的部分,即使是令人不悦的冲突与不适的情境。当你继续在感情中成长时,你也开始懂得欣赏亲密关系之间所发生的任何事;当你拒绝接受不悦与不适时,你也不再看见这些食物所能带来的启示,也将使你无法看清正在发生的事。
克里斯多福·孟
《亲密关系》作者
情感是来自人类“爱与被爱“的基本需求。这个主要的动机就构成了人与人之间的“吸引磁场”。
克里斯多福·孟
《亲密关系》作者
为什么关系问题一直解决不完,解决一个问题,不久又碰到下一个问题,一生都在与问题搏斗?
克里斯多福·孟
《亲密关系》作者
为什么一生不断地追求,自我提升,可是面对关系却依然市场陷入失落、自责、无力、恐惧?
克里斯多福·孟
《亲密关系》作者
我们通常会把我们从小到大得不到的、未满足的需求,投射到那个爱我们、让我们觉得特殊 的人身上。当然,世界上不可能有人能满足你所有的需求,填补你从小以来的匮乏。然而爱情是如此盲目,我们的头脑也是会愚弄我们的。在恋爱初期我们最欣赏对方的优点,看到了后期正是我们想离开的原因!
克里斯多福·孟
《亲密关系》作者
寻找真挚永恒的亲密关系,其实就在寻找自我。
克里斯多福·孟
《亲密关系》作者
在亲密关系中,痛苦的浮现是一件好事。彼此伤害怎么可能有意义呢?只有了解到每段亲密关系的开始都是一段伟大的探索旅程时,我们才会明白其中的意义。在这个旅程中,你会发现我们正在追寻的事情伟大的超乎想象——要比两个灵魂之间可能发生的事伟大的得多,称之为“从亲密关系中体验到的真理”。
克里斯多福·孟
《亲密关系》作者