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你替代了你母亲或外祖母的感受，你想要知道如何继续下去而不再愤怒了吗？有一个非常简单的办法，但是我不确定你是否已经准备好了去这样做。我不确定你是否愿意这样做？关键是感恩。你应该对他们表达感谢，没有感恩你就会变得愤怒。这种方法非常便宜，你不需要付出任何代价。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
伯特·海灵格（Bert Hellinger），生于1925年12月16日，是德国著名哲学家、教育家、心理学家以及“家庭系统排列”创始人。
在伴侣关系中，我们总希望从对方身上获得自父母那里无法满足的爱，但对父母的爱若是没有实践，伴侣关系中的爱也无法成功。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
为了要成为一个男人，儿子必须放弃他对生命中第一个女人——母亲的爱，为了要成为女人，女儿必须放弃她对生命中第一个男人——父亲的爱。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
当男人和女人寻找某个人来满足他们的要求时，其实在内心深处，他们是想找一个母亲。他们一定会失望的。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
如果男性继续在母亲的影响范围内，那么在母亲的雌威下，他以后很可能成为一个情感骗子和调情高手，但他无法成长为一个珍惜女人并维持长久伴侣关系的男人，无法成为一个好的爸爸，也无力维持一段平等的男女关系。他必须放弃那最原始、对亲密的对母亲的依附关系，去接受父亲的影响。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
做一个好父母意味着，有时必须让孩子失望，拒绝孩子的要求，允许孩子有负面的经历，去失败，从而学习。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
女儿们因她们的母亲而美丽——并且幸福。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
在内在拒绝父母的人、谴责父母的人，是对生命的丰盛关闭了心门。他可以说只获得了一个部分，或者更确切地说，他只接受了一个部分。尽管如此，每个人还是通过父母成为一种特定的样子。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
31、男人要在父亲身上学会尊重妻子，而女人要在母亲身上学会尊重丈夫。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
30、爱通常是经受不起堕胎的。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
许多人抱怨自己的父母。就是在削弱自己身上最重要的力量，他们变得幼稚、气度狭小、目光狭隘。他们越是抱怨父母，就越限制了自己。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
你替代了你母亲或外祖母的感受，你想要知道如何继续下去而不再愤怒了吗？有一个非常简单的办法，但是我不确定你是否已经准备好了去这样做。我不确定你是否愿意这样做？关键是感恩。你应该对他们表达感谢，没有感恩你就会变得愤怒。这种方法非常便宜，你不需要付出任何代价。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
如果一对伴侣，首先看着自己的伴侣关系，带着爱看着对方让对方开心，那么孩子就不用让父母开心。孩子不用做出努力让父母开心，因为父母已经让对方开心了。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
我们通过我们的伴侣，看到了我们被拒绝的父母。所以说，如果我们越爱自己的父母，那么我们就会越爱自己的伴侣。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
如果一个男人拒绝他的母亲，那么他就会拒绝他的妻子。他和他的母亲进行斗争，这个斗争会反映在他和他妻子的斗争中。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
怎样可以令父亲接纳孩子：只有在父亲得到母亲的尊敬之后，也就是母亲尊敬孩子的父亲。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
如果爱要成功，我们必须要了解爱的序位，否则爱不会让我们幸福，只会让我们伤心，有攻击性，还会生病。这不仅仅适用于伴侣关系，也同样适用于父母和孩子的关系。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
如何分辨出某人和母亲有深刻的联结了呢？如果这个人深受他人所爱，那就是了。而和母亲断了联结的人看起来又是如何？他给的爱很少，也被爱得很少。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
你必须要重建序位，谁是父母，谁是孩子？你必须重回你的位置，只有这样你才能够成为孩子的榜样。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
我们经常讨论和自己母亲的冲突，但是解决方案是外婆。如果一个人从来不认识外婆，她（他）就需要穿越生命中的各种挑战。没有外婆，生命是艰难的。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
以男人来说，竞争是为了做佼佼者，然后就能得到某一个或是数个女人的青睞，在所有的女人之中最特别的那个就是母亲。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
关于传承生命，父母每件事情都做对了，其中没有发生任何错误，在这根本的问题里，所有的父母都是完美的。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
