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在自杀事件中,自杀者的亲属常有一种被侮辱的感觉,他们因为有亲人要自杀而感到受辱。解决方法的第一步便是对已自杀者说:我尊重你的决定,你永远是我的XX。尊重与接受是不同的,尊重的话对方便没有被贬。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
伯特·海灵格(Bert Hellinger),生于1925年12月16日,是德国著名哲学家、教育家、心理学家以及“家庭系统排列”创始人。
孩子经常为父母不负责任的离异而赎罪。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
快乐有时会让有些人感到非常有压力。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
承接他人的悲伤使得自己脆弱。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
长子经常承担了一种受害者的角色,扮演受害者角色是一种高技巧的报复,在家庭中受害者是权力斗争得胜的一方。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
孩子与父母中断联系的处理方法:1、拥抱或想象拥抱;2、通过代表拥抱;3、深深地鞠躬;4、超越与父母的联系,看到更大的系统。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
孩子无意识地认同父母之前的伴侣,有时会导致精神病变,尤其是当家中没有女儿时,那么其中一个儿子便必须要代表父亲从前的女人;又或者家中没有儿子时,其中一个女儿便要代表母亲从前的男人。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
在每个家庭中,有一个最理想的餐桌序位,当父母坐在边,孩子依著长幼次序坐在另一边,由右而左排列下去(即顺时针)。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
获得内在洞见经验的次要条件是无所畏惧。当我们害怕可能展示出来的真相时,我们便如同带上了眼罩,将会视而不见。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
孩子到了父亲死时的年纪,常会感到不能生存下去,因为他会为著追随父亲而做出寻死的行为。如果孩子从母亲的身上得到这种感知或有这种推测,孩子中的一个便会代替他,做出本应是母亲应该做的事,如果有这种情况,孩子在想到死亡时是会笑的。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
某人如果在系统中(家庭系统中)杀人或企图杀人(如:威胁自杀),他便丧失了在系统中的归属权。谁曾经在家庭内杀人和有杀人的念头,或者严重侵害其他人,他一定会失去归属权,他要离开系统或遭受排除,否则另外一个无辜的家族成员便会代替他而受到排除。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
在自杀事件中,自杀者的亲属常有一种被侮辱的感觉,他们因为有亲人要自杀而感到受辱。解决方法的第一步便是对已自杀者说:我尊重你的决定,你永远是我的XX。尊重与接受是不同的,尊重的话对方便没有被贬。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
从心理学方面看,背痛总是来自一个原因,也很容易治疗:那就是借著一个深深的鞠躬。问题是要向谁要鞠躬。鞠躬的同时,在内心说:我尊敬你。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
以不幸作为补尝:家庭中的孩子往往会因为减少罪恶感,而作出补偿——拒绝成功、拒绝生命等。在一个较高的层次上进行补偿。例如,家庭中有早逝的孩子时,生存下来的孩子可以说:亲爱的XX,你已经死了,而我再活一段日子,然后我也会死去。它包含了补偿和自由,是非常谦卑的。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
当孩子的成绩差,你作为父母要对他说:我以前也是一样,成绩一旦下降,也就没有什么好转。当一个女儿迷上了一个明星之类的,父母也可以说:我从前也是这样的。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
父母之间出现问题,孩子总会在自己身上找过失,宁愿是自己有错。如果父母说,“我们不再作为伴侣在一起生活了,但我们还是你的父母,你还是我们亲爱的孩子”,这可以解除孩子的心理负担。所以,孩子应该跟著比较尊重另一方的那位,一般来说是父亲,往往父亲会更为尊重孩子的母亲。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
孩子永远不准知道属于父母亲密关系的事情,这与他无关。伴侣之间发生的事,别人也绝对不能干涉。亲密的事应永远对其他人保密,否则会带来严重后果。父母如果对孩子讲述他们之间亲密的事,对孩子是非常不幸的,例如:堕胎。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
获得内在洞见经验的首要条件是一颗没有意图的心,我们的意图会迫使我们将自己的观点置于真相之上,或者会根据我们先入为主的概念而去改变事实真相,或者是去影响或说服他人。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
接受自己的父母意味着,“不管你给我什么,我都接受。你们给我的已经太多了,足够了。不论我还需要什么,我都会照顾自己,或从其他人那里得到,现在我会心平气和地离开你们。”那就是说,“我接受你们给我的一切,虽然我可能会离开父母,但我还是他们的儿子或女儿,他们还是我的父母。”
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
尊重孩子生命的另一半。当一对伴侣得到孩子时,丈夫和妻子在孩子身上彼此联接,并成为父母。这时有的母亲会说,孩子应该按我的意愿成长。也有的父亲会说,孩子应该按我的意愿成长。那么此时会发生了什么呢?生命没有被尊重,因为生命经由父亲而来,这是对的;而生命同时也经由母亲而来,这也是对的。父母一旦得到如此的领悟,那么父亲就会在孩子身上如此爱着来自母亲的生命,母亲也会在孩子身上如此爱着来自父亲的生命,其中有着父母两人所具备的特别之处。这是谦卑的,我们通过尊重来自伴侣的生命,在生命这个整体面前鞠躬。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
只有透过孩子,男人和女人的结婚才能牢不可破。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人
在年幼的孩子中最容易见到这种情况:他们毫不隐瞒地模仿自己的父母。孩子们这种爱的特征,在他们长大成人的时候,会继续在他们内心生活里运作,继续在家庭关系中扮演一个重要的角色。这种发自爱的行动,会让孩子跟随着父母受苦。这常常是无意识的,但是,由于不断地重复父母的不幸,从而使这种不幸一直延续下来。
伯特·海灵格
“家庭系统排列”创始人