理解大脑对于压力和早期创伤会做出怎样的反应,可以帮助我们弄清楚: 我们过去 “经历了什么” 是如何决定了我们现在的样子、 行为和做事的动机的 通过这样的视角,我们可以建立一种全新的自我价值感,最终重新调整我们对环境、 状况和人际关系的反应 换句话说,这是重建我们的生命的关键。
奥普拉·温弗瑞
获得第75届美国电影电视金球奖“终身成就奖”

奥普拉·温弗瑞(Oprah Winfrey),1954年1月29日出生于美国密西西比州科修斯科,美国演员、制片人、主持人。1986年,凭借出演电影《紫色姐妹花》提名第58届奥斯卡金像奖“最佳女配角奖”。2011年,获得第83届奥斯卡金像奖“吉恩·赫肖尔特人道主义奖”。2018年,获得第75届美国电影电视金球奖“终身成就奖” 。

人生最大的冒险莫过于,按照栒己所梦想的轨迹而活。

奥普拉·温弗瑞名人名言哲理格言警句语录
奥普拉·温弗瑞

Turn your wounds into wisdom.

将你受到的伤害变成智慧。

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奥普拉·温弗瑞

There is no such thing as failure. Failure is just life trying to move us in another direction.

世上没有失败,失败只不过是命运试图将我们推向另一个方向罢了。

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奥普拉·温弗瑞

The greatest discovery of all time is that a person can change his future by merely changing his attitude.

有史以来最大的发现就是,一个人仅仅改变自己的态度,就能改变他的未来。

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