Open sidebar
每日文摘
每日文摘
每日教程
搜索
首页
推荐
趣图
名言
人物
标签
书籍
搜索
首页
推荐
趣图
名言
人物
标签
书籍
分享
热点人物
罗翔
卢梭
史铁生
简·奥斯汀
歌德
约翰·洛克
张爱玲
佚名
查理·芒格
周希陶
陈继儒
鲁迅
爱默生
戴尔·卡耐基
稻盛和夫
钱钟书
史蒂夫·乔布斯
维克多·雨果
罗曼·罗兰
巴尔扎克
人气标签
我
你
自己
事
爱
生活
世界
人生
路
死
我们
时间
梦
人类
快乐
爱情
生命
幸福
永远
社会
努力
自由
恶
希望
朋友
教育
善
成功
精神
女人
幸福是一种可以通过练习培养的能力。
泰勒·本-沙哈尔
美国心理学家
泰勒·本·沙哈尔(Tal Ben-Shahar),哈佛大学心理学硕士、哲学和组织行为学博士,近年专事个人和组织机构的优势开发、自信心,以及领袖力的提升研究。
友谊也像零存整取的银行。若你平时不补充情感进去,一旦需要朋友的支援渡过难关时,才发现存单上一片空白。
毕淑敏
是的,我很重要。我们每个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微,我们的身份可能很渺小,但这丝毫不意味着我们不重要。重要并不是伟大的同义词,它是心灵对生命的允诺。
毕淑敏
日子一天一天地走,书要一页一页地读。清风朗月水滴石穿,一年几年一辈子地读下去。书就像微波,从内到外震荡着我们的心,徐徐地加热,精神分子的结构就改变了、成熟了,书的效力就凸显出来了。
毕淑敏
日常生活的核心,是如何善待每人仅此一次的生命。如果你珍惜生命,就不必因为小的苦恼而厌倦生活。因为泥沙俱下并不完美的生活,正是组成宝贵生命的原材料。
毕淑敏
期望并不是越高越好,而是要恰到好处。期望太高了,达不到,就会心生怨恨和沮丧,长久以往,就会丧失信心。期望太低了,没有动力和目标,得过且过,也会让人萎靡不振。
毕淑敏
人生本无意义,每个人都要给自己规定一个人生的意义,我思考的结果是:我用我的生命去做我热爱的事情,它不仅让我快乐,而且对人类有所帮助。
毕淑敏
常常提醒自己注意幸福,就像在寒冷的日子里经常看看太阳,心就不知不觉暖洋洋、亮光光。
毕淑敏
什么样的习惯能让你更幸福呢?你希望生活发生怎样的改变?比如,每周运动3次,每天早上冥想15分钟,每个月看两场电影,隔天阅读一些有趣的读物等等。
泰勒·本-沙哈尔
美国心理学家
每天花一点儿时间记录下当天的生活,可以帮助我们找到自己的幸福模式。
泰勒·本-沙哈尔
美国心理学家
增强幸福感最好的方法就是尝试、汲取经验,同时关注内在的感受。
泰勒·本-沙哈尔
美国心理学家
幸福是一种可以通过练习培养的能力。
泰勒·本-沙哈尔
美国心理学家
幸福不是拼命爬到山顶,也不是在山下漫无目的地游逛,幸福是向山顶努力攀登过程中的种种经历和感受。
泰勒·本-沙哈尔
美国心理学家
真正能够持续的幸福感,需要我们为了一个有意义的目标快乐地努力与奋斗。
泰勒·本-沙哈尔
美国心理学家
幸福就是问自己“我的使命是什么”,并且发掘我们在学校里、工作和生活中真正想要做的事。
泰勒·本-沙哈尔
美国心理学家
幸福的定义应该是“快乐与意义的结合”。真正快乐的人,能够在自己觉得有意义的生活方式里享受它的点点滴滴。
泰勒·本-沙哈尔
美国心理学家
任何幸福的生活绝不是源于某一件重大的事情,幸福的生活是累积而成的,无论是那些刻骨铭心的经历还是点点滴滴的瞬间。
泰勒·本-沙哈尔
美国心理学家
自我和谐的目标,是发自内心最坚定的意识,或是最感兴趣的事情。
泰勒·本-沙哈尔
美国心理学家
财富只是帮助人们增加幸福感的一种工具,真正带来幸福的不是财富本身,而是积极情绪、投入感、目标与意义等。
泰勒·本-沙哈尔
美国心理学家
时间上的富裕,代表人们有更多的自由时间去追求对个人有意义的事情,有更多的时间去反思,去享受快乐。
泰勒·本-沙哈尔
美国心理学家
在心流状态(专注)中,我们享受着巅峰体验,同时也做出了巅峰表现:我们既感受到了快乐,又展现出最好的状态。
泰勒·本-沙哈尔
美国心理学家
感恩日记,提醒幸福。每天写下最少5件值得感恩的事,确实在身体上更健康、内心更幸福。
泰勒·本-沙哈尔
美国心理学家