人际关系的纠纷,大多源于插手别人的事,或者别人对自己的事情指手画脚。但人也并不是什么事情都只能靠自己,自己做不到的事情就应该寻求别人的帮助,同时自己也竭尽全力。沉默无法让人知道你需要帮助,所以请认真地说出自己的需求。想帮助别人时,只需要问一句“有什么我可以帮忙的吗?”就可以了。
岸见一郎
日本作家

岸见一郎,心理学家、哲学家,1956年生于京都,现居京都。京都大学研究生院文学研究系博士课程满期退学。1989年起致力于研究哲学和阿德勒心理学。主要活动领域是阿德勒心理学及古代哲学的执笔与演讲,同时还在精神科医院为许多青年做心理辅导。日本阿德勒心理学会认定顾问。