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怎样拥有耐心？首先，面对天性，放下心理包袱，坦然接纳自己；其次，面对诱惑，学会延迟满足，变对抗为沟通；最后，面对困难，主动改变视角，赋予行动意义。
周岭
《认知觉醒》作者
周岭是一位作家、自媒体人，同时也是一位心智探索者。他通过自己的经历和知识，探索人类认知的奥秘，并致力于帮助他人提升认知能力，实现个人成长。
习惯之所以难以改变，就是因为它是自我巩固的——越用越强，越强越用。想要从既有的习惯中跳出来最好的方法，不是依靠自制力，而是依靠知识。
周岭
《认知觉醒》作者
焦虑的原因就两条：想同时做很多事，又想立即看到效果。焦虑，就是因为欲望与能力之间差距过大。
周岭
《认知觉醒》作者
人生没有什么定数，不折腾时间同样会过去，所以，去做总比不做好开始总比放弃强。只要你心中还有希望，什么时候都是开始的最好时机。
周岭
《认知觉醒》作者
如果你觉得自己已经错过了所谓的最好年纪，其实也没有关系，因为“现在”永远都是开始的最好时机——这不是什么安慰人的话，这是事实。
周岭
《认知觉醒》作者
所谓心智，通俗的说，就是我们看待人和事的态度，以及由此作出的判断与选择。
周岭
《认知觉醒》作者
只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的源动力。
周岭
《认知觉醒》作者
人与人人之间的根本差异是认知能力上的差异，因为认知影响选择而选择改变命运，所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰。
周岭
《认知觉醒》作者
面对困难之事，为什么有的人很容易放弃，而有的人却能够持之以恒呢？除了知晓前面提到的各种规律，还有一个重要的原因是他们更擅长探索原理，会主动改变认知视角，来找到行动的意义和好处。
周岭
《认知觉醒》作者
“后娱乐”好处是，将享乐的快感建立在完成重要任务后的成就感之上，很放松、踏实，就像一种奖赏；而“先娱乐”，虽然刚开始很快活，但精力会无限发散，拖延重要的工作，随着时间的流逝，人会空虚、焦虑。
周岭
《认知觉醒》作者
培养耐心，要从接受自己缺乏耐心这一事实开始。
周岭
《认知觉醒》作者
怎样拥有耐心？首先，面对天性，放下心理包袱，坦然接纳自己；其次，面对诱惑，学会延迟满足，变对抗为沟通；最后，面对困难，主动改变视角，赋予行动意义。
周岭
《认知觉醒》作者
耐心不是毅力带来的结果，而是具有长远目标的结果。
周岭
《认知觉醒》作者
读书时不求记住书中的全部知识，只要有一两个观点促使自己发生了切实的改变就足够了，其收获与意义比读很多书，但仅停留在知道的层面要大得多。
周岭
《认知觉醒》作者
人类的天性是在欲望上急于求成，在行动上避难趋易。如果我们学会在舒适区边缘努力，那么收获的效果和信心就会完全不同。
周岭
《认知觉醒》作者
万事起头难，起头之后更难。
王兴
美团创始人、董事长兼首席执行官
我们犯了很多错误，交了很多学费才知道了这个世界没有神话，只有一些很朴素的道理：便宜的打败贵的，质量好的打败质量差的，认真的打败轻率的，耐心的打败浮躁的，勤奋的打败懒惰的，有信誉的打败没信誉的。
王兴
美团创始人、董事长兼首席执行官
这个过程的话，我希望是时刻都是充满激情的，我们总共只有不到三万天的时间，我不希望浪费任何一天。
王兴
美团创始人、董事长兼首席执行官
管理应该多关注输入而不是输出。所以，真正的关键不是几点起床，而是几点上床。只要能坚持睡，早起就容易多了。相反，很晚睡却想很早起，自然是需要痛苦挣扎，而且不长久不健康的。
王兴
美团创始人、董事长兼首席执行官
对有些人来说跑步或举重是需要用巨大毅力才能坚持下去的痛苦的事，但对另一些人来说这些活动本身就充满乐趣。
王兴
美团创始人、董事长兼首席执行官
当时大概是晚上12点，讨论接近尾声，需要有人整理会议记录，涉及流程图的部分用visio画比较好。我问她会用visio吗，她毫不犹豫的说“我可以学”。这四个简单的字里有无穷的力量。
王兴
美团创始人、董事长兼首席执行官
别说组织上千人完成复杂的业务流程了，就是把一千人拉到外面啥也不干光是走一圈，要做到队伍不散、速度不慢、不走丢也不太容易。
王兴
美团创始人、董事长兼首席执行官
