Open sidebar
每日文摘
搜索
趣图
名言
人物
标签
搜索
热点人物
戴尔·卡耐基
卢梭
罗翔
查理·芒格
史铁生
佚名
张爱玲
周希陶
罗曼·罗兰
约翰·洛克
维克多·雨果
杰夫·贝索斯
简·奥斯汀
爱默生
鲁迅
歌德
陈继儒
马云
钱钟书
稻盛和夫
人气标签
我
你
自己
事
爱
生活
世界
人生
死
路
时间
生命
梦
幸福
永远
善
恶
快乐
成功
希望
爱情
人类
社会
努力
教育
精神
自由
女人
朋友
心灵
搭建个人知识体系的真相：打碎各家知识体系，只取其中最触动自己的点或快，然后将其拼接成自己的认知网络。
周岭
《认知觉醒》作者
周岭是一位作家、自媒体人，同时也是一位心智探索者。他通过自己的经历和知识，探索人类认知的奥秘，并致力于帮助他人提升认知能力，实现个人成长。
“现在”永远都是开始的最好时机，因为你若放弃了成长，五年、十年之后你肯定还是老样子，但只要去改变，就有可能收获全新的自己。
周岭
《认知觉醒》作者
很多时候，我们对困难的事物缺乏耐心，是因为看不到全局、不知道自己身在何处，所以总是拿着天性这把短尺到处衡量，以为做成了一件事就等于成功。
周岭
《认知觉醒》作者
目标是存放我们热情和精力的地方。
周岭
《认知觉醒》作者
只要不断练习，神经元之间的关联必然会越来越强，即使你感觉自己暂时在退步，也不要气馁，因为你可能进入了学习的平台期。希望和耐心都藏在你的刻意练习里，藏在不断强化的神经元关联里，无论你是否喜欢这件事，只要持续练习，你肯定会一天比一天做得好，总有一天，你会真正体验到那种“做到”的快感。
周岭
《认知觉醒》作者
个体生命的本质意义就在于身心合一，去觉知真实的生命过程。
周岭
《认知觉醒》作者
认知闭合就是若一件事没有完成，我们内心总是挂念，盼望着早点完成；此事一旦完成，做这件事的动机就会立即趋向于零。
周岭
《认知觉醒》作者
道理再好，如果不去刻意练习，不去刺激相关神经元的强关联，这些美好的认知将永远不会真正对自己产生影响。
周岭
《认知觉醒》作者
所谓学习成长就是在舒适区边缘，一点一点向外扩展。
周岭
《认知觉醒》作者
如果你觉得别人讲的道理有理有据，而自己暂时无法反驳，碰巧自己又非常想做这件事，那就相信他们说的是对的，然后笃定地行动。在实践途中，你自然也要保持思考，用行动反复验证他们的理论，不适则改、适则用，直到自己真正做到为止。届时你不仅能做成那件事，还能探索出自己的理论，成为别人眼中的高手。
周岭
《认知觉醒》作者
当自己从来没有主动做成过一件事情的时候，总会以为做成一件事很容易，于是生出很多不切实际的欲望和想法，而欲望越多，就越做不成事。反过来说，只有当我们真正做成一件事之后，才会知道自己能做的事情其实很少，这样就不会想要那么多了，而欲望一少，焦虑消散，我们反而能更专心地做好手头的事。
周岭
《认知觉醒》作者
搭建个人知识体系的真相：打碎各家知识体系，只取其中最触动自己的点或快，然后将其拼接成自己的认知网络。
周岭
《认知觉醒》作者
个人成长的目的不是“知道与理解了”，而是“判断与选择”。
周岭
《认知觉醒》作者
当我们绞尽脑汁去想却仍然想不清楚的时候，就要依据前人的假设先行动起来，只有这样，我们才能更接近目标的本质，才能想得更清楚。
周岭
《认知觉醒》作者
只有当知识能够帮助你做实际决策的时候，它才是知识。
周岭
《认知觉醒》作者
人生没有白走的路，每一步都算数。
周岭
《认知觉醒》作者
你陷入怠惰、懒散、空虚的情绪中动弹不得时，往往是因为你的大脑处于模糊状态。大脑要么不清楚自己想要什么；要么同时想做的事太多，无法确定最想实现的目标是什么；要么知道目标，但没想好具体要在什么时候以什么方式去实现。
周岭
《认知觉醒》作者
行动力最怕模糊，如果我们的头脑中一直有很多模糊的选项存在，我们就需要花心力不断做选择，而做选择是一件非常耗脑力的事情。我们的大脑有可能为了省点力气，而不自觉地选择那个它最熟悉、最确定的选项——做那些轻松、愉快但不重要的事情。
周岭
《认知觉醒》作者
我们的生活像河水一样流过，如果不做停留，则很难获取生活中的智慧，而反思复盘能让我们有机会思考有什么经验可以获得，有什么教训可以汲取，这样就可以在下次面临类似问题时，避免做出像当初那样不够理智的选择。
周岭
《认知觉醒》作者
真正的学习成长不是“努力，努力再努力”，而是“反馈，反馈再反馈”，只有不断产出，获得反馈，我们的人生才会发生真正的变化。
周岭
《认知觉醒》作者
人生是由无数个选择组成的，不同选择的累加造就了不同的人生。如果你觉得人生不如意，问题十有八九就出在这里。
周岭
《认知觉醒》作者
科学的学习策略是产出作品、获取反馈，驱动本能脑和情绪脑去“玩玩玩”，而不是一味地努力坚持，让理智脑苦苦地去“学学学”。
周岭
《认知觉醒》作者
