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今天你认为你在这件事上做错了，年年以后，你再回过头来看，你会发现就是当年的错误成就了今天的你，所以不要怕事，事情都是来成就你的。
董宇辉
荣获2023北京·平谷人才发展大会“深耕厚植”奖。同年5月，作为演讲嘉宾参加《开讲啦》@中国青年，从英语老师到带货主播，分享砥砺奋斗的青春故事。
三餐四季，纸短情长，岁月太短，我害怕我的情话没有时间说给你听，然后笔太浅，我害怕我落笔的文字，没有让你触动，你熟悉的环境和熟悉的人，弥吹过的风和看过的景，你尝过的粮食和喝过的水，这些加起来就是你，跟你有多大名气没有关系，不要忘记自己。
董宇辉
张爱玲三恨，一恨海棠无香，二恨鲥鱼多刺，三恨红楼未完。这些恨其实是遗憾，这些遗憾可以是生活中一些没有说的话，没有及时去做的事情，没有那天去的车站，没有送的告别。
董宇辉
黎明前得黑暗是最黑的，但是只要再熬那么一会会，天就亮了。
董宇辉
后来决定不一定是因为没有钱，我觉得可能那一刻我既没有钱，也没有其他的东西，我那时候也没有丰富的思想，也没有深刻的智慧，也没有跟人交流时候，体现出一种让人舒服的态度。什么都没有，我现在再看自己当时就像一个摆烂的青年一样，什么都没有，却要求这个世界一如既往的包容我，却要求身边的人，照单接收的去接纳我，只要他们不愿意，我就说是他们不好，指责很容易，我们都容易去做这样的事。
董宇辉
谁无暴风劲雨时，守得云开见月明。
董宇辉
钱没了可以再挣，工作没了可以再找，朋友没了可以再交，爱情没了可以再遇，你生来就一无所有，何惧从头再来。
董宇辉
慌张，是因为准备不足；急躁，是因为经历不够；轻浮，是因为磨练不够；烦躁，是因为思路不清；压力，是因为格局不够；恐惧，是因为假想太多。在这个薄凉的世界，自己不强大，什么都是浮云。
董宇辉
努力不是为了证明自己多优秀，而是在意外和不可控的因素来临时，那些平常所努力积淀的涵养和能力,可以成为抗衡一切风雨的底气。
董宇辉
我们要接受这世上突如其来的失去，洒了的牛奶、遗失的钱包、走散的爱人、断掉的友情，停下来告诉自己，要接受。
董宇辉
如果不能以微笑面对，那就沉默吧，把你在意的东西看淡一些，有些事，有些人，只要你不那么在乎，就伤不到你。有时候无路可走，它就是路，人生没有什么可后悔的。
董宇辉
今天你认为你在这件事上做错了，年年以后，你再回过头来看，你会发现就是当年的错误成就了今天的你，所以不要怕事，事情都是来成就你的。
董宇辉
水到銫境是瀑布，人到銫境是重生。只有扛得涅槃之痛，才配得上重生之美。人活着就该逢山开路，遇水架桥，睡前原谅一切，醒来便是重生。
董宇辉
犯错才是人，不犯错的是神明。柏拉图有句话叫：离群索居者要么是野兽，要么是神明。如果你孤独一生你可能会成为神明，但是人间烟火气太吸引我了，我是个俗人，我不要孤独。
董宇辉
古人言：“前路漫漫亦灿灿，往事堪堪亦澜澜。”过去的事情已经不能换回，未来的事物还来得及。记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
董宇辉
当你背单词的时候，达拉斯加的鳕鱼正跃出水面；当你算数学的时候，南太平洋的海鸥正掠过海岸；当你晚自习的时候，地球的极圈正五彩斑斓。但少年，梦要你亲自实现，世界你要亲自去看，未来可及拼尽全力。
董宇辉
当你为未来付出踏踏实实努力的时候，那些你觉得看不到的人和遇不到的风景，都终将在你生命里出现。
董宇辉
有时候觉得努力没有用，但是如果把人生放在更长的角度去看，会有用的。你得有耐心，黎明之前，天是最黑的，只要再熬一点点时间，天就亮了。
董宇辉
曾经的我总是急于求成，什么都想插一脚，什么都想要。但竹篮打水一场空，啥也没得到。
董宇辉
人生不会一直如你的愿，跌宕起伏才是人生。就像心跳一样，他是有高有低的。有时候觉得努力没有用，但是如果把人生放在更长的角度去看，会有用的，你得有耐心。只要再熬一点点时间，天就亮了。
董宇辉
不要为失去而悔恨，其实你只要再次出发，兴许你能看到另一番风景，它不一定非要如之前的壮阔，但它也是风景。我们都是人生的旅人啊，不要害怕跌倒，请拍一拍土，我们一起站起来，踏入一片新的土地。
董宇辉
如果你做一件事情，坚持了很久却依然默默无闻，但你还一直持续专注，请你要不断地暗示自己，你做的是对的事情，这是一个人的定力。
董宇辉
