身体一旦垮掉是最遗憾的事情！这健康的体魄，太值得我们呵护了！并且保持健康，才能有足够的精力去实现我们的梦想！

War is an ugly thing， but not the ugliest of things； the decayed and degraded state of moral and patriotic feeling which thinks that nothing is worth war is much worse.

读书人虽然有学问，但只有知行合一，把学问付诸于生活实践，才是最根本的。否则的话，就是《弟子规》上讲的“不力行，但学文，长浮华，成何人”了。

短视频是时代的产物，它降低了表达的门槛。