解除痛苦的三个方案:1、不要抱怨他人——就算自己当年很悲惨,但是你抱怨于事无补;2、不要抱怨自己。抱怨是与过去有关系的,但是一点也没有用;3、改变自己对生活的设想,才可以真正解除痛苦。
安东尼·罗宾

安东尼·罗宾(Anthony·Robbins),1960年2月29日出生于美国加利福尼亚,他是世界潜能激励大师、世界上第一名成功学导师、“全球五大演说家”。他的主要著作有《激发个人潜能Ⅱ》、《激发无限的潜力》、《唤起心中的巨人》、《巨人的脚步》和《一分钟巨人》等,而且被翻译成数十种译本。