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凡是你抗拒的，都会持续，这些负面情绪就像黑暗一样，你驱散不走他们，你唯一可以做的就是带进光来，光出现了，黑暗就消融了，这是千古不变的定律。
张德芬
张德芬
女作家

张德芬，女，华语世界深具影响力个人成长作家、张德芬空间创始人，作为中国大陆心灵领域书籍的拓荒者和奠基者。张德芬女士在2007年推出的首部作品《遇见未知的自己》已成为国内心灵成长领域的必读经典，影响深远。

一旦那个；令你快乐的事情不复存在，你的快乐也随之消失。而喜悦不同，他是由内向外的绽放，从内心深处油然而生。
张德芬名人名言哲理格言警句语录
张德芬

当你真心想要一件东西的时候，全宇宙都会联合起来帮助你。
张德芬名人名言哲理格言警句语录
张德芬

爱、喜悦、和平。除此以外别无所求。
张德芬名人名言哲理格言警句语录
张德芬

温暖的地方总是让人留恋忘返，尤其是对于感觉寒冷的心。
张德芬名人名言哲理格言警句语录
张德芬

我们人会受苦的最大原因就是抗拒事实。
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张德芬

比方说你常常有不被爱的感受的话，你就写：我看见我在寻求不被爱的痛苦的感受，我全心地接受这种感受，并且放下对他的需要。
张德芬名人名言哲理格言警句语录
张德芬

看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，面临悲欢离合喜怒哀乐唯有抱持内心并惜福感恩的心态，一切的真相才会自动还原，水落石出。
张德芬名人名言哲理格言警句语录
张德芬

人们只看到他们想看到的东西。
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张德芬

为我们的亲人担心，其实是一种不负责任的加害行为。
张德芬名人名言哲理格言警句语录
张德芬

我们每个人不都是天天在演戏？扮演好员工、好朋友、好子女、好媳妇、好女婿、好父母，甚至好人！然而在戏份中，有多少是我们心甘情愿演出的？为了演好这些人生大戏的不同角色，我们每个人都要因地因时地戴上一些面具，难道这就是我们看不见真我的原因之一？
张德芬名人名言哲理格言警句语录
张德芬

凡是你抗拒的，都会持续，这些负面情绪就像黑暗一样，你驱散不走他们，你唯一可以做的就是带进光来，光出现了，黑暗就消融了，这是千古不变的定律。
张德芬名人名言哲理格言警句语录
张德芬

我在寻求被背叛的痛苦感受，我全身心的接纳这种感受，并放下对他的需要。
张德芬名人名言哲理格言警句语录
张德芬

破解情绪的障碍之道，最重要的就是臣服。
张德芬名人名言哲理格言警句语录
张德芬

任何一个处于危机中的婚姻，其中一方或多或少地会向外发展，探索别的领域，其实是向自己的伴侣发出求救的信号。
张德芬名人名言哲理格言警句语录
张德芬

对已经发生的事情臣服，因为任何程度、任何形式的抗拒都是徒劳无功的。
张德芬名人名言哲理格言警句语录
张德芬

一些天生的恐惧，所求不得的愤怒，希望落空的悲伤，都只是一钟生命能量的自然流动而已，他会来，就一定会走。
张德芬名人名言哲理格言警句语录
张德芬

所有的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样地反映你的内在。
张德芬名人名言哲理格言警句语录
张德芬

我们在意的事情太多，加晋在身的职位，我们太在意谁高谁的低。摊在面前的事，我们太在意谁看的重，谁看的轻，分到手的东西，我们太在意谁得到的多谁得到的少。弊病太大，矛盾太多，头绪太杂，人心太乱，总之，一句话，私欲太强。心底里的恐慌无法消解的时候，自私就会甚嚣尘上，占据我们的心灵。
张德芬名人名言哲理格言警句语录
张德芬

我们为自己的意识，带入了更多的觉知。就像我们的眼睛，虽然可以语音很广的视野，但我们的注意力其实只是聚焦在前方很狭窄的范围。
张德芬名人名言哲理格言警句语录
张德芬

所有发生在我们身上的事件都是一个个经过仔细包装的礼物。
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张德芬

快乐史由外在的事物引发的，那么一旦那个令你快乐的情景和事物不在了，快乐也随之消失了。而喜悦不同，他是由内向外的绽放，从你的内心深处油然而生，是外界夺不走的。
张德芬名人名言哲理格言警句语录
张德芬