我们感觉很好的时候,会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。我们藉由很多逃避策略不去面对它,压抑它,否定它,排斥它。你记住:“凡是你抗拒的,都不会持续。”因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候,你会聚焦那种事情或事件上,这样就赋予它更多的能量,它就更强大了。
张德芬
女作家

张德芬,女,华语世界深具影响力个人成长作家、张德芬空间创始人,作为中国大陆心灵领域书籍的拓荒者和奠基者。张德芬女士在2007年推出的首部作品《遇见未知的自己》已成为国内心灵成长领域的必读经典,影响深远。