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生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。
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控制
要学会控制情绪,成为自己的主人。要知道:弱者任思绪控制行为,强者让行为控制思绪。只有积极主动地控制情绪,才能掌握自己的命运。
奥格·曼狄诺
错误的思想会控制你的大脑并影响你的机能。
奥格·曼狄诺
如果你能控制自己,那么你就赢了一半。
奥格·曼狄诺
心态是我们命运的控制塔。积极心态是乐观、健康、成功的保证,消极心态是悲观、疾病、失败的根源。切记:你的心态决定了一切成功。生命的价值由自己选择,你可以让它像珠宝一样珍贵,也可以让它一文不值。无论情况如何,都要抱着积极的心态,莫让你的沮丧取代了你的热情。
奥格·曼狄诺
每一天心情是好是坏,心态是积极还是消极,这在一定程度上反映了一个人的自我控制能力。
奥格·曼狄诺
一个人,别人把你打倒了不要紧,总有事情是自己控制不了的,但自己不要把自己打倒,不然就真的是彻底倒了翻不了身了。
周桦
以一种移情的精神官能症状来取代原来的症状,这是用来控制自毁性症状的好方法。
欧文·亚隆
一个哲学家的个人道德结构,控制了他所创造的哲学形态。咨询师的人格特质,决定了他的咨询方法。
欧文·亚隆
能思考的心智所代表的是事后的回想——在行为之后有所思考的念头,给了我们有权力、能控制的幻觉。
欧文·亚隆
不服从自己的人将被他人所控制,服从他人比支配自己要容易得多。
欧文·亚隆
但是你一定要坚信 “没有人能控制你,你是你自己的主人。你可以做任何你想做的事。除了你自己,没有人能真正抛弃你。你与你自己同在。
露易丝·海
童年被抛弃的,长大依赖感强;童年被管太多,长大会冷漠。被抛弃过的会害怕另一个人离开自己,被管太多的又害怕自己在这段感情里被过分控制。
露易丝·海
如果我们想让自己的管教行之有效,就必须了解2岁孩子的特点,知道他控制冲动的能力发展到了哪种程度;也必须了解5岁孩子的特点,他已经具备了哪些能与我们的管教相匹配的能力。如果我们知道5岁孩子已经形成或者开始形成良知和自我控制能力,那么,我们就可以用良知来教育他。
塞尔玛·弗雷伯格
如果把这种违拗行为当作一场对养育的反叛,并且大张旗鼓地镇压叛乱,我们将会在孩子出生后的第二年,陷入巨大的麻烦之中。如果我们把每次换裤子、寻宝游戏、午睡、蹚水坑和抛垃圾都演变为政府危机,就很容易在养育过程中引起孩子的强烈反抗、大发脾气和各种激烈的违抗。但是,这些违抗在出生后第二年并非不可避免,它们在第二年的“违拗症”中,也并非一定会出现。这种全面的反抗,是对外界过多的压力或者强硬控制的一种反应。如果我们了解孩子发展的过程,就会发现每个发展阶段他们都有特定的问题。
塞尔玛·弗雷伯格
“魔法岁月”是什么?“魔法岁月”是指0-6岁孩子的精神世界。大人的精神世界,理性思维当道,而在孩子的精神世界里,充满了魔法,因为孩子所有的需求都会被父母满足,他们感觉自己是世界的中心,是一个可以控制他人的魔法师。
塞尔玛·弗雷伯格
永久技能的三大类具体是指什么呢?1.创造的技能,指获得洞察力、发明、创新、解决问题并保持敏捷思维的能力。2.沟通的技能,指吸引、劝说并动员他人朝共同目标前进的能力。3.控制的技能,指对自己、自身行为、所处环境和社会共识控制的能力。
基兰·弗拉纳根
使自我控制成为永久技能的关键因素如下:事实上,我们能控制的只有我们自己。从根本上来说,我们对情况的应对比情况本身更能决定结果。控制感能够让我们集中注意力并允许我们获得独特的个人力量。常言道,我们需要“打好手中的牌”。学习如何掌控自己是一生中最必要的技能之一,也是我们永远需要的技能,若能做到以下几点,便能学会掌控自己:(一)培养自我意识,(二)明白自己的情绪是种反馈(且并非永远正确),(三)有意识地选择自己的心态,(四)控制自己的注意力,(五)控制可控的。
基兰·弗拉纳根
控制节点:(1)安排资深设计师专门负责把控内容质量;(2)对于新项目,给予其自由生长的空间,允许试错,同时提倡项目的小步迭代;(3)授权员工,使内外部决策效率更高,反应更快;(4)对于大型项目,领导参与讨论,尽量使信息更全面,将企业使命置于盈利目标之上。
乔·普利兹
集思广益本非易事,要当内持定见而六辔在手,外广延纳而万流赴壑,乃为尽善。(复欧阳晓岑)这句话看起来简单,讲开会,讲怎样做领导,但“集思广益本非易事”。第一,有主见(内持定见),有方向,并有控制方向的手段(六辔在手),不要开成神仙会;第二,大范围请人提供意见(延),并且采纳合理意见(纳)。以麦肯锡的方法论观照,就是:先建立假设,然后广泛收集信息、数据、观点,有逻辑、有常识地总结归纳,支持最初的假设或者推翻它。至于如何建立假设,大致有三种方式:天启;基于过往经验;基于专家意见。
冯唐
可以扶持《罗辑思维》这样的节目,然后由这样的一个个读书社群形成网络,然后让这些种子自由生长。这恰恰是放弃控制的思路,而用生态对生态的观点,用全局的思维来达成自己的目标。
罗振宇
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