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生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。
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快乐
人类大脑内部始终存在着两个相互关联但又各自独立的运作系统:第一个就是感性面,这个部分的自我属于天性本能,能够对事物产生情绪,知觉痛苦和快乐;另一个是理性面,也叫反思系统,这部分大脑能够进行深思熟虑,观察并且反思行为。
卫蓝
获得快乐有三种方法。一种是通过目的性很强的多巴胺,去找事情做,比如完成艰难的工作;一种是通过长时间持续锻炼去刺激分泌内啡肽;还有一种是刺激分泌能让大脑觉得单纯快乐的血清素。
程东升
每当你遇到痛苦的东西时,你就处在生活中一个潜在的重要节点:你可以选择健康并痛苦的事实,也可以选择不健康但舒适的幻觉。妙处在于,如果你选择了健康之路,痛苦将很快变成快乐。痛苦就是信号!就像不锻炼的人开始锻炼,养成享受痛苦的习惯,从痛苦中学习,将让人“步入新境界”。我所说的“步入新境界”是指,你将喜欢上以下三点:1.找到、接受,并学会如何应对你的弱点;2. 更喜欢周围的人对你坦诚,而不是隐瞒对你的负面看法;3.展现真实的自我,而不是强行把弱点伪装成优势。
瑞·达利欧
这种持续地追求学习和改进的动力,让人类天生地对进步感到快乐,对快速进步感到兴奋。尽管大多数人觉得他们是在追求能让自己快乐的东西(玩具、大房子、金钱、地位等),但这些只能带来小的满足,远远无法与进步能给大多数人带去的长期的满足感相比。一旦得到我们追求的东西,我们的满足感通常不会延续。这些东西只是诱饵。追逐诱饵要求我们必须进化,而且对所有人来说重要的是进化,而不是回报本身。这意味着对大多数人而言,成功就是以尽可能高效的方式拼搏和进化,即迅速认识自身和所处环境,然后通过改变实现进步。
瑞·达利欧
经济急剧下滑,我们不可能再寄希望于薪水会持续上涨。在这样的环境下,如果再把“没有钱”当作理由,那么人生的问题就会永远处于无解的状态,这样的人生也不可能得到快乐。既然没有钱,就要好好想想没有钱的活法。
本田直之
如果一个人充满了快乐、正面的思想,那么好的人、事、物都会和他一起共鸣,而且会被他吸引过来。同样,如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率,就难怪常有倒霉的事发生在他身上!
张德芬
真正的快乐是找到自己喜欢做的事情,不看成果,光是过程就能够让我们雀跃,这才是人生应该追求的目标。
张德芬
应该尽量让孩子从比较大的范围中选择书籍去阅读,任何阅读都是有营养的。最重要的事情是培养孩子的阅读习惯。你可以在孩子的阅读早期培养他们的判断力和品位,但是首先必须要让他们获得快乐。
托尼·利特尔
我们对人性的微妙之处有着深刻的认知,自己寻找快乐的点,然后传播给他人,找寻目标与意义。
科林•斯坦利
儿童的秩序敏感期,使他们在看到某些东西处于无序状态时,就像受到某种刺激,收到了行动的指令。但这种敏感性所具有的意义却不仅如此。秩序感是一种心灵的需要,当它得到满足时,还会为儿童带来快乐。
蒙台梭利
易中天在一次讲座中:“我的口号就是今天的主题,不是‘望子成龙’,而是‘望子成人’。什么人呢?真正的人,就是八个字,第一真实,第二善良,第三,健康,第四快乐。”
吴军
在课堂创设情境必须充分突出游戏“快乐、智慧、活动”三大特点。“比”和“赛”的形式可以是比集体、比个人、比对错、比优劣、比输赢、比快慢。
李吉林
没有目的的东西大多数都是美好的东西,因为它是纯粹的,纯粹是快乐的根本。
余秀华
太剧烈的快乐与太剧烈的悲哀是有共同点的:一样需要远离人群。
张爱玲
我以为生活的目的就是生活的本身,如同爱就是爱的本身一样。没有无缘无故的恨,但是一定有无缘无故的爱。没有目的的东西大多数都是美好的东西,因为它是纯粹的,纯粹是快乐的根本。
余秀华
我也经常和孩子们说,人生就是有输有赢嘛!在失败中吸取经验教训,能更清楚地认识到自己的不足之处。在赢的时候享受快乐,增加自己的自信心,还要多给孩子些鼓励他们经历过、体会过起起伏伏,这就是人生!!!
郭晶晶
研究快乐的专家告诉我们:快乐有三种:pleasure(欢乐),passion(热情),higherpurpose(理想、有意义)。其中欢乐是最短暂的,热情其次,而最长久的是理想。
张一鸣
我不想在远离你的地方过得快乐满足,我把自己埋进自我折磨和寂寞的黑暗世界。
斯蒂芬·茨威格
我的心灵被压在浩瀚无边的沉默之下。然后,希望来了,带着它的微笑对我低语呢喃:“忘我之时能得到快乐。”
海伦·凯勒
母亲的一句话让我至今印象深刻,她常说:“我一直都因你的出生而感到骄傲和快乐。”
海伦·凯勒
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