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生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
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马拉松
如果你能努力训练，做到每周给手表充电一次，你也可以跑出一场非常好的马拉松。
埃鲁德·基普乔格
一定要认真去体检，及时发现心血管可能存在的问题，并遵从医嘱。别为了虚荣心或者跟风而参加长跑或马拉松，极限不是一咬牙能达成的，没有长期有训练的基础，没有从5k、10k、半马到全马的经验，就去参加比赛就是在开玩笑。
埃鲁德·基普乔格
为了追踪训练计划和情绪变化，我保留了一份详细的训练日记。在参加伦敦马拉松比赛之前，我可以回顾过去，了解去年的感受，这对我的训练很有帮助。从过去13年中，我一直记录着训练日记。
埃鲁德·基普乔格
每周，我就会跑200-220公里，其中42公里是我一天中最长的训练跑量。我认为，短距离重复跑，比如13 x 3分钟的训练项目，以及长距离跑步，是最有效的训练方法。它们可以提高你的耐力，并以更短的间隔提高你的速度，这对于长跑运动员来说，是互惠互利的。另外，还可以进行5公里的训练，这对于马拉松比赛也有很大的帮助。
埃鲁德·基普乔格
“不要输在起跑线”这句话，我是不会赞同的，因为只有百米赛跑才会在乎起跑，而人生是一场马拉松比赛，只有最先跑到终点的那一位才是人生的赢家。
撒贝宁
千万别相信什么人生别输在起跑线上这样的话，只有百米短跑才在乎起跑线人生是一场马拉松，马拉松起跑你看过谁站起跑线。上大家都一堆出发谁能坚持到最后才是关键。
撒贝宁
短期拼智力、中期拼毅力、长期拼体力。不要觉得自己落后了，用马拉松的心态，过自己的一生，你慢了一时一分，别焦虑。要看你我是否七八十岁，还有扛着锄头上山种橙子的那种勇气。
董宇辉
我想告诉你，人生不会一直如你的愿，跌宕起伏才是人生，就像心跳一样，它是有高有低的。起步的时候比别人慢了一两秒，不重要，因为人生是一场马拉松，用马拉松的心态去过你的一生。
董宇辉
我只是慢而已，又不傻，我只是理解得比别人缓一点，我又不蠢，不要担心你比别人起步得慢，时间是长期主义者的朋友，请用马拉松的心态去过好这一生。
董宇辉
短期拼智力，中期拼毅力，长期拼体力，不要觉得自己落后了，用马拉松的心态去过这一生。他可能聪明，但是他只能听十分钟的课就坚持不下去了，你有毅力，龟兔赛跑，兔子就是跑得快，但是最后没赢，最后拼的是体力，七八十岁还能像储时健一样从头再来。
董宇辉
短期拼智力、中期拼毅力、长期拼体力。不要觉得自己落后了，用马拉松的心态，过自己的一生，你慢了一时一分，别焦虑。要看你我是否七八十岁，还有扛着锄头上山种橙子的那种勇气。
董宇辉
短期拼智力，中期拼毅力，长期拼体力，不要觉得自己落后了，用马拉松的心态去过这一生。
董宇辉
中期拼毅力、长期拼体力。不要觉得自己落后了，用马拉松的心态，过自己的一生，你慢了一时一分，别焦虑。要看你我是否七八十岁，还有扛着锄头上山种橙子的那种勇气。
董宇辉
谎言善于冲刺但真理擅长马拉松。在法庭上真相终究赢得这场审判。
迈克尔·杰克逊
销售最大化，经费最小化，副标题是“利润无须强求，量入为出，利润随之而来”。“以百米赛的速度跑马拉松，或许中途倒下，或许跑不动了落伍，大家这么讲过，我也这么想过，但是与其参加没有胜算的比赛，不如一开始就全力以赴，即使坚持不长也要挑战，幸运的是我们不知不觉中居然适应了高速度，用这个高速度一直跑到了今天。”
稻盛和夫
艺术是你的终身事业，艺术本身已是激动感情的，练琴时万万不能再紧张过度。人寿有限，精力也有限，要从长里着眼，马拉松赛跑才好。你原是感情冲动的人，更要抑制一些。
傅雷
人寿有限。精力也有限，要从长远着眼，马拉松才会跑得好。
傅雷
人寿有限。精力也有限，要从长远着眼，马拉松才会跑得好。
傅雷
阿里巴巴可以赚钱的道路实在太多，我现在不想赚这点小钱，因为现在信息应该是免费和共享的。我们讲过一个例子，你现在在跑马拉松，路边有很多牛奶、汽水，你可以边喝跑，你等你喝饱，再跑，还是喝一口只要能跑下去就跑下去，喝一口能跑下去就跑下去，等到你拿到冠军以后，你的奖金可以买五十吨、一百吨牛奶。你傻乎乎坐在那儿喝牛奶，然后就跑不动了，这个你要有自己的加油速度，你要自己知道自己的体力，所以你今天让我去做这种事情的话，那我们阿里巴巴就跟一个开小店的人没什么区别，我们的心大着呢。
马云
人生恰恰像马拉松赛跑一样……只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。
池田大作
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