阅读的最大理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩；迟一天就多一天平庸的困扰。 - 每日文摘

在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。

钟南山

在人际层面，目标是构建合作关系网——令人们有归属感、受到尊重、可以倾尽所能的社群。

弗雷德·考夫曼

在这个世界上，最优秀的老师，是生存。

当年明月

为了在生活中努力发挥自己的作用，酷爱人生吧。

奥古斯特·罗丹

The line between good and evil is permeable and anyone can cross it when pushed by circumstances.

善恶之间的界限是可渗透的，任何人在环境的逼迫下都可能跨越它。

T·杰斐逊·帕克

每个人的心中，都有一份对美好生活的向往。

米哈依尔·肖洛霍夫

不慎其前，而悔其后，虽悔无及矣。

刘向

In mathematics, persistence is often more important than brilliance.

在数学中，坚持往往比才华更重要。

丹尼斯·苏利文

我们应该这样对待彼此，避免让我们的朋友成为敌人，同时让我们的敌人成为朋友。

毕达哥拉斯

只有拥有高尚目标的爱才是崇高的、值得赞美的。

柏拉图

努力把工作变成有趣的事情，对自己的工作感兴趣，即便是工作确实非常无聊，也要“假装”对他感兴趣。后来，你就会真的觉得它是有趣的。

卡耐基

Innovation is not just about technology; it's about changing the way we think and operate.

创新不仅仅是技术，而是改变我们的思维和运营方式。

格雷格·赫克曼

寻常人便说作两事，失之逺矣。

吕本中

在最低阶层中保存知识的手段对公众来说比国家中所有富人的所有财产都更重要。

The preservation of the means of knowledge among the lowest ranks is of more importance to the public than all the property of all the rich men in the country.

约翰·亚当斯

一切欺骗的事物都可以说是迷人的。

柏拉图

我认为最重要的是对自己诚实，对周围的人诚实。

I think the most important thing is to be honest with yourself and to be honest with the people around you.

卡莱伯·兰德里·琼斯

我们一般地不在上课开始时专门留出一段时间用来检查知识，而把检查知识跟加深、扩充和运用知识密切结合起来。

苏霍姆林斯基

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