心神欲静，骨力欲动，胸怀欲开，筋骨欲硬，脊梁欲直，肠胃欲净，舌端欲卷，脚跟欲定，耳目欲清，精魂欲正。

心神应该保持平静稳定，骨力应该保持活动锻炼，胸怀应该保持宽广豁达，筋骨应该保持坚强硬朗，脊梁应该保持端正平直，肠胃应该保持素淡洁净，舌端应该保持谨慎寡言，脚跟应该保持坚定不移，耳目应该保持聪明朗洁，精神应该保持正直无邪。

平时，我们有各种不同的策略来逃避压抑的情绪和不良的感受，而在生活当中，其实是有一个观察者在随时观察我们的喜怒哀乐的，只是我们常常把他忽略了。在这里，我教给大家一个很实用的方法，就是找一个对象去坦陈，去告解。生活中，最好的告解对象是植物，蓝天，白云。

张德芬

末俗以繁华相尚，终觉冷淡处趣味弥长。

洪应明

所谓弱势群体，就是有些话没有说出来的人。就是因为这些话没有说出来，所以很多人以为他们不存在或者很遥远。

王小波

不要害怕尝试新的东西，这样才能找到更好的解决方案。

比尔·盖茨

"The world is full of stories, and every story is a world in itself."

世界充满了故事，每个故事本身就是一个世界。

亚历山大·克鲁格

We all have strength enough to bear the misfortunes of others.

我们都有足够的力量去承担他人的不幸。

拉罗什富科

学会如何抑制反应惯性，并用新的、更积极的习惯来应对。

布伦达·本斯

大人好好学习，孩子才能天天向上。

李玫瑾

Quantum computers can efficiently factor large numbers, which would break most of the current public-key cryptography.

量子计算机可以高效地分解大数，这将破坏当前大多数公钥密码体系。

彼得·秀尔

衡量一支军队的好坏，就看能否打胜仗。

拿破仑

我不相信纯粹的艺术，艺术总是和政治、经济纠缠在一起。

黄永砯

In the quest for understanding the fundamental nature of reality, we must be prepared to question everything we think we know.

在探索现实的基本性质的追求中，我们必须准备好质疑我们认为我们所知道的一切。

约瑟夫·英坎德拉

人要求伟大，而又看到自己渺小；人要求幸福，而又看到了自己可悲；人要求完美，而又看到了自己充满缺陷；人要求能成为别人爱慕与尊崇的对象，而又看到自己的缺点只配别人的憎恶与鄙视。他发现自己所处的这种尴尬，便产生出一种想象中最不公正和最易作奸犯科的激情，因为他对于那谴责他和他认识自己缺点的真理，心怀切齿痛恨。

布莱士·帕斯卡

被迫离开一个人像是涯一刀，开头只是诧异惊骇，血泊泊的自伤口冒出来，还不知道痛，等到魂魄定下来，那才痛入心脾。

亦舒

I don't sing to be perfect, I sing to be alive.

我唱歌不是为了完美，我唱歌是为了活着。

夏奇拉

人心真是一个难以琢磨的东西！

What a thing is the heart of man！

路易莎·梅·奥尔科特

由“无常”，可悟缘起缘灭，必能精进；由“无我”，可知性真性实，必得自在。

星云大师

这世上有成千上万种爱，但从没有一种爱可以重来。

菲茨杰拉德

我曾想卖出一百万张唱片，我做到了；我想获得白金认证，我也做到了。从15岁起我就从未停止工作，甚至不知道如何放松。

I wanted to sell a million records, and I sold a million records. I wanted to go platinum; I went platinum. I’ve been working nonstop since I was 15. I don’t even know how to chill out.

碧昂丝

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