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塞式幸福法则3：抓住现在的幸福。现在的幸福分为愉悦和满意，愉悦是生理上的满足，满意是心理上的成长。积极面对当下就是做更有挑战的事情。吃甜食、刷短视频，这类毫无门槛的娱乐活动只能给我们带来短暂、肤浅的愉悦感。只有面对挑战，需要我们发挥技能、付出努力的时候，我们才能体会到更深层次的满足感。
马丁·赛里格曼名人名言哲理格言警句语录 马丁·赛里格曼
我的孤独不在荒野上，而在人群中。
刘亮程名人名言哲理格言警句语录 刘亮程
犀钱玉果，利市平分沾四座。
苏轼名人名言哲理格言警句语录 苏轼
人生最大的失败是放弃，最大的成功是坚持。
褚时健名人名言哲理格言警句语录 褚时健
男人骨子里坏，女人骨子里贱。
尼采名人名言哲理格言警句语录 尼采
坦诚。不要只说与人为善的好话，要说真话。
帕蒂·麦考德名人名言哲理格言警句语录 帕蒂·麦考德
I don't fear failure. I fear not trying.
我不害怕失败，我害怕不去尝试。
Rain名人名言哲理格言警句语录 Rain
睁开夜的眼睛，才发现其实人人都是苦弱地挣扎，唯当互爱。
史铁生名人名言哲理格言警句语录 史铁生
我们的疲劳通常不是由于工作本身，而是由于担心、紧张和不舒服。
卡耐基名人名言哲理格言警句语录 卡耐基
很多“高傲”的观点跟老百姓的基本的内心常识相抵触的时候，在技术主义在逻辑论证上是没有问题的，但其实是抵触人内心的良知的。这种思想变化的发生是基于人生的经历。人要接受自己的有限性，人承认自己是有限的，于是承认你的逻辑是有限的，承认你的理性是有限的，承认你的阅读是有限的，承认你整个人就是在一种偏见之中。人这一生就是走出偏见。
罗翔名人名言哲理格言警句语录 罗翔
每个问题背后都藏着另一个更深的问题。
朱利安•巴吉尼名人名言哲理格言警句语录 朱利安•巴吉尼
高筑墙，广积粮，缓称王！
要先稳固根基，储备实力，再考虑夺取地位！这策略，太稳健了！并且做事要有计划，稳扎稳打才是成功的关键！
张廷玉名人名言哲理格言警句语录 张廷玉
奢侈和淫靡只是一种社会腐化的现像，决不是原因。
鲁迅名人名言哲理格言警句语录 鲁迅
当断不断，必受其害！
岳飞名人名言哲理格言警句语录 岳飞
生命的意义本不在向外的寻取，而在向内的建立。那意义本非与生俱来，生理的人无缘与之相遇。那意义由精神所提出，也由精神去实现，那便是神性对人性的要求。这要求之下，曾消散于宇宙之无边的生命意义重又聚拢起来，迷失于命运之无常的生命意义重又聪慧起来，受困于人之残缺的生命意义重于看见了路。
史铁生名人名言哲理格言警句语录 史铁生
利润是企业活动的驱动力，也是投资的来源。
亚当·斯密名人名言哲理格言警句语录 亚当·斯密
他反思道，个人成长与经验积累的范围越是不断扩大，伴随而来的就必然是各个人相互间交流范围缩小这一退步现象。
詹姆斯·乔伊斯名人名言哲理格言警句语录 詹姆斯·乔伊斯
犯错误不等于错误。从来没有哪个成功的人没有失败过或者犯过错误，相反，成功的人都是犯了错误之后，做出改正，然后下次就不会再错了，他们把错误当成一个警告而不是万劫不复的失败。从不犯错意味着从来没有真正活过。
史蒂夫·乔布斯名人名言哲理格言警句语录 史蒂夫·乔布斯
Should you find yourself in a chronically leaking boat, energy devoted to changing vessels is likely to be more productive than energy devoted to patching leaks.
如果你发现自己身处一艘不断漏水的船里，换一艘船所需的能量可能比填补漏洞所需的能量更有效率。
巴菲特名人名言哲理格言警句语录 巴菲特
勿扬人过，反躬默省焉，有或类是，丞思悔而速改也。
曾国藩名人名言哲理格言警句语录 曾国藩