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很多时候我们的思考都是没有必要的，大脑喜欢在问题上琢磨，就像小狗爱啃骨头一样。当你觉察到自己又陷入不必要的思考模式时，立刻把自己的注意力收回来，放到眼前与你同在的一件事物上。你可以看着它，注视着它，与它同处于当下。或是你可以聆听当下的声音，比如说窗外的汽车声，房间里的空调声，让这些声音把你带回到当下时刻，回到此时此刻。
张德芬名人名言哲理格言警句语录 张德芬
奇怪，最美妙的东西拥有最难看的脸色。
李碧华名人名言哲理格言警句语录 李碧华
当人生有了进步和累积，书法才能随之有境界的提升，技术有了提升，便会带来人的情感表达的自由，字和人就是这样一种关系。
林曦名人名言哲理格言警句语录 林曦
在“成为我自己”的路上，其中一个重要的方面就是要驯服内心的理想化，去接纳自己的原生家庭。没有理想的父母，那就做自己的理想父母；没有人生导师，那就做自己的导师，认可自己，引领自己，塑造自己，通过自己的力量让无助变为自助。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录 欧文·亚隆
我不是在试图变得酷，我只是在做我自己。
I'm not trying to be cool. I'm just being me.
法瑞尔·威廉姆斯名人名言哲理格言警句语录 法瑞尔·威廉姆斯
爱情的意义在于帮助对方提高，同时也提高自己。
车尔尼雪夫斯基名人名言哲理格言警句语录 车尔尼雪夫斯基
我不是不想要你，相反我担心只想要你而完全失去自我。
阿兰·德波顿名人名言哲理格言警句语录 阿兰·德波顿
声望是我从未经受过的侮辱之一。
王尔德名人名言哲理格言警句语录 王尔德
我理解母亲的担忧，因为在村子里，一个贫嘴的孩子，是招人厌烦的，有时候还会给自己和家庭带来麻烦，我在小说《牛》里所写的那个因为话多被村里人厌恶的孩子，就有我童年时的影子。我母亲经常提醒我少说话，她希望我能做-一个沉默寡言、安稳大方的孩子。但在我身上，却显露出极强的说话能力和极大的说话欲望，这无疑是极大的危险，但我的说故事的能力，又带给了她愉悦，这使她陷入深深的矛盾之中。
莫言名人名言哲理格言警句语录 莫言
至诚合天，福之将至，观其善而必先知之矣；祸之将至，观其不善而必先知之矣。今欲获福而远祸，未论行善，先须改过。
袁了凡名人名言哲理格言警句语录 袁了凡
她的知心话也许想对一个什么人说。可是这种不安的心情，捉摸不定，云一样变幻，风一样旋转，怎么出口呢？她不知道怎么去描述，也没有机会和胆量去说。
福楼拜名人名言哲理格言警句语录 福楼拜
假如我要写什么，我根本就不管他格调不格调，正如谈恋爱时我绝不从爱祖国开始谈起。
王小波名人名言哲理格言警句语录 王小波
看我抓一把中药，服下一贴骄傲。
周杰伦名人名言哲理格言警句语录 周杰伦
令人难忘的历史事件，只是人类思想无形的变化造成的有形的后果而已。
古斯塔夫·勒庞名人名言哲理格言警句语录 古斯塔夫·勒庞
士有偏短，庸可废乎！
曹操名人名言哲理格言警句语录 曹操
我们需要创造力来改变社会。
We need creativity to change society.
约瑟夫·博伊斯名人名言哲理格言警句语录 约瑟夫·博伊斯
当一个人没有了记忆后，仇恨还在不在？
大仲马名人名言哲理格言警句语录 大仲马
善治人者，能自治者也。
桓宽名人名言哲理格言警句语录 桓宽
事实是，我们都是自己思想的囚徒。
The truth is, we are all prisoners of our own minds.
J·M·库切名人名言哲理格言警句语录 J·M·库切
最多有时有些美国人把我错当成日本姑娘，我便笑而不答，蓝的否认，于是他们便认为我是个捉摸不透的东方神秘女郎了。妈妈，你说好笑不好笑？在纽约最大的好处，便是渐渐忘却了自己的 身份。真的我已经觉得自己是个十足的纽约客了。老师告诉你，妈妈，现在全世界无论什么地方，除了纽约，我都未必住得惯了。
白先勇名人名言哲理格言警句语录 白先勇