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“30岁但脊柱僵硬，那你已经老了；60岁仍拥有灵活的脊柱，那你依然年轻……”通过普拉提脊柱逐节运动，一起提升脊柱灵活度感受波浪般流动感。
‌约瑟夫·普拉提名人名言哲理格言警句语录 ‌约瑟夫·普拉提
子曰：君子坦荡荡，小人长戚戚。译文孔子说：君子胸怀宽广，小人忧愁悲伤。
孔子名人名言哲理格言警句语录 孔子
历史从来就不幽默，也不乐观，而且在目前可知的范围内，都没有什么大团圆结局。
当年明月名人名言哲理格言警句语录 当年明月
心灵的纯洁和道德的实践是智慧的体现。
柏拉图名人名言哲理格言警句语录 柏拉图
道德是做人的根本。
陶行知名人名言哲理格言警句语录 陶行知
活在当下，认真对待每天的饮食与睡眠。
苏珊娜·C·塞格斯特伦名人名言哲理格言警句语录 苏珊娜·C·塞格斯特伦
脱诱惑的唯一方式是臣服于诱惑……·我能抗拒一切，除了诱惑。
王尔德名人名言哲理格言警句语录 王尔德
人心是一个谜，甚至对它自己也是如此。
"The human heart is a mystery, even to itself."
亚当·约翰逊名人名言哲理格言警句语录 亚当·约翰逊
一切不平的东西都要推翻，旧的要破，新的要立。
丁玲名人名言哲理格言警句语录 丁玲
能在一言半语之间放进那么多意思那么多感情的，必然是 高明的戏子。一个人所能表达的真情实意往往是不完全的，真情决不 显露在外面，只让你揣摩到内在的意义。
巴尔扎克名人名言哲理格言警句语录 巴尔扎克
可怜的短命鬼，无常忧苦之子呵，你为何要强迫我说些你最好不要听到的话呢？那绝佳的东西是你压根儿得不到的，那就是：不要生下来，不要存在，要成为虚无。而对你来说次等美妙的事体便是——快快死掉。
尼采名人名言哲理格言警句语录 尼采
销售等于帮助，一切成交都是为了爱！爱他就成交他吧！收到钱是帮助顾客的开始。
董明珠名人名言哲理格言警句语录 董明珠
天下之论道到极致，百姓得柴米油盐，人生冷暖论到极致，男人女人得一个情字。
王志文名人名言哲理格言警句语录 王志文
空即是色，色即是空，喇嘛即是和尚，和尚即是喇嘛。
金庸名人名言哲理格言警句语录 金庸
成角儿之后，还得接着“挨打”。
罗振宇名人名言哲理格言警句语录 罗振宇
Learning is a superpower.
学习是一种超能力。
吉姆·奎克名人名言哲理格言警句语录 吉姆·奎克
语文教学需采用启发诱导，温故知新，阅读与写作，精读与略读，经师与人师等相互结合的方法和原则。
叶圣陶名人名言哲理格言警句语录 叶圣陶
Open your eyes and see what you can with them before they close forever.
睁开眼睛，在它们永远闭上之前，看看你能看到什么。
扎迪·史密斯名人名言哲理格言警句语录 扎迪·史密斯
拆解一团乱麻的最好方法不是去“解”，而是不断地拉扯。把这团乱麻扯得越大、越松、越开越好。当你把纠缠的结拉开时，问题就迎刃而解。无论绳索、软管、纱线还是电线，都可以试试这个方法。
凯文·凯利名人名言哲理格言警句语录 凯文·凯利
成功与正直之间存在着一些重要的差别。成功发生在未来，是假以时日才能实现且取决于不可控因素的过程形成的结果。正直则是即时性、无条件的。我们每次行动，要么符合自己的价值观，要么不符合。我们选择是否遵守。就正直而言，我们永远都能成为参与者，谁也不能将这种主动权从我们手中夺走。
弗雷德·考夫曼名人名言哲理格言警句语录 弗雷德·考夫曼