酒精会让入睡变得更容易，但却会抑制深度睡眠，让人睡得更浅、更不安稳。酒精也会抑制有梦睡眠，引起“反弹”，让人在后半夜因连连的噩梦频频惊醒。

格雷格·D.贾克布

小规模渔民是沿海社区的支柱，他们的声音必须被倾听。

Small-scale fishers are the backbone of coastal communities—their voices must be heard.

玛丽亚·罗德里格斯

Forests are the lungs of the earth, and we must protect them with the same urgency as our own health.

森林是地球的肺，我们必须像保护自己的健康一样紧迫地保护它们。

大卫·米勒

在漂泊中，怀念起故乡和童年、少年时的岁月，这里虽然充满青春的甜蜜梦想以及形形色色的憧憬，但人生的悲哀和痛苦也已幻化为各种形式窥伺于身心内外。在怀念中，兴起人生的虚幻无常和深深的孤独感。

赫尔曼·黑塞

世界上最可怕的不是鬼，而是人心。

蜘蛛

人怕不是福，人欺不是辱。

周希陶

而风起的时候，又总让人觉得世界其实本来如此--世界本来就应该有这样的大风。我在半山腰往下看，再抬头往高处看。我看到全世界都是一场透明的倾斜，全世界都在倾向风去的方向。我的头发也往那边飘扬，我的心在原地挣扎，也充满了想要过去的渴望。

李娟

灵魂就像一朵花。当黑暗来临时，花瓣就会合拢，不会向黑夜的幽灵散发芬芳。

纪伯伦

权势之徒，虽至亲亦做威福，岂知烟云过眼，已立见其消亡；奸邪之辈，即平地亦起风波，岂知神鬼有灵，不肯听其颠倒。

译文：有权有势的人，即使对至亲好友也会作威作福，可他们哪里知道权势就像过眼云烟一样，转瞬之间就会消亡不见。奸佞邪恶之人，哪怕是在平地也要兴风作浪，他们哪里知道天地间自有神明，不会听他们颠倒黑白的。赏析：当一个人有权有势之后，懂得收敛锋芒，低调做人，未免不是给自己积福。那些奸佞的小人，喜欢无中生有，见风使舵，可这样的人不会猖狂很久，上天自有惩处他们的时候。