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限制热量摄取的效果之一，是启动自体吞噬(autophagy)的过程。自体吞噬，就是身体分解老旧细胞与疲惫细胞，予以回收利用的过程。就像汽车，如果想保持优良的车况，拆换损坏或老旧的零件是必要的程序。
麦克尔·莫斯利名人名言哲理格言警句语录 麦克尔·莫斯利
我这辈子从来没有见过哪个聪明的人不是每天都读书，一个都没有。
查理·芒格名人名言哲理格言警句语录 查理·芒格
Mathematical intuition often guides the development of algorithms, but it is the rigorous proof that ensures their correctness and efficiency.
数学直觉常常指导算法的发展，但确保其正确性和效率的是严格的证明。
苏布拉·苏雷什名人名言哲理格言警句语录 苏布拉·苏雷什
当我们搬开别人脚下的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。
张伯苓名人名言哲理格言警句语录 张伯苓
花光满路，箫鼓喧空；金翠耀日，罗绮飘香。
金庸名人名言哲理格言警句语录 金庸
那种病，就像一个烂苹果要把周围的苹果都毁掉一样。
村上春树名人名言哲理格言警句语录 村上春树
如果她现实的朋友中，每一个人都擅长于掩饰，客套，伪装，迎合，标榜，炫耀，虚情假意，她又怎样不认为这本来就是一个面具的时代。
海岩名人名言哲理格言警句语录 海岩
也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭黏子，红的却是心口上一颗朱砂痣。《红玫瑰与白玫瑰》
张爱玲名人名言哲理格言警句语录 张爱玲
我为生命的本身而欢喜。对我而言，生命并非短暂的蜡烛。它是一种光辉的火炬，此刻为我所拥有；在交给将来的世代之前，我要使它尽量烧得光亮。
萧伯纳名人名言哲理格言警句语录 萧伯纳
我从不后悔生命中做过的任何事或任何选择，但我对那些没做过的事充满遗憾。
I don't regret anything I've ever done in my life, any choice that I've made. But I'm consumed with regret for the things I didn't do.
艾拉妮丝·莫莉塞特名人名言哲理格言警句语录 艾拉妮丝·莫莉塞特
算学中所谓美的问题，是指一个难于解决的问题。所谓美的解答，则是指一个困难复杂问题的简易回答。
德尼·狄德罗名人名言哲理格言警句语录 德尼·狄德罗
道吾好者是吾贼，道吾恶者是吾师。
谚语名人名言哲理格言警句语录 谚语
写作是让过去成为现在的一种方式。
Writing is a way of making the past present.
安妮·埃尔诺名人名言哲理格言警句语录 安妮·埃尔诺
现在有人告诉你“牺牲你个人的自由去争取国家的自由”。可是我要告诉你“为个人争自由就是为国家争自由，争取个人的人格就是为社会争人格。真正自由平等的国家不是一群奴才建立起来的。”
胡适名人名言哲理格言警句语录 胡适
若是不悟，千里万里也是枉然；若是悟了，脚下便是灵山。 
今何在名人名言哲理格言警句语录 今何在
人类的善变让我感到卑劣无耻，不，可称得上是滑稽。
太宰治名人名言哲理格言警句语录 太宰治
如果一个女孩肯用吃饭的钱化妆，就一定有一个男人请她吃饭。
阿道夫·希特勒名人名言哲理格言警句语录 阿道夫·希特勒
设计的过程是一个发现的过程。
The process of design is a process of discovery.
理查德·迈耶名人名言哲理格言警句语录 理查德·迈耶
"In every character, there is a truth that needs to be told."
在每个角色中，都有一个需要被讲述的真相。
沙哈布·侯赛尼名人名言哲理格言警句语录 沙哈布·侯赛尼
满纸荒唐言，一把辛酸泪！都云作者痴，谁解其中味？
曹雪芹名人名言哲理格言警句语录 曹雪芹