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根据马克·马特森的研究，大家觉得间歇式断食比较容易做到，一大原因是间歇式断食对BDNF(大脑衍生神经滋养因子)的影响。BDNF似乎不仅能保护大脑抵御老化造成的心智衰退，而且能够改善你的情绪。
麦克尔·莫斯利名人名言哲理格言警句语录 麦克尔·莫斯利
宁肯与好人一起咽糟糠，不愿与坏人一起吃筵席。
托马斯·富勒名人名言哲理格言警句语录 托马斯·富勒
逐尔群鸥乐，群鸥尔勿飞。此心未忘者，天机非杀机。
范仲淹名人名言哲理格言警句语录 范仲淹
犯错才是人，不犯错的是神明。柏拉图有句话叫：离群索居者要么是野兽要么是神明。如果你孤独一生你可能会成为神明，但是人间烟火气太吸引我了，我是个俗人，我不要孤独。
董宇辉名人名言哲理格言警句语录 董宇辉
石油天生应该深埋地底，悲痛天生应该用来藏在心里。越是不可触动的事物越脆弱。
李娟名人名言哲理格言警句语录 李娟
此岸和彼岸的距离，其实就是心中的妄念，妄念一消失，此岸即彼岸。
克里希那穆提名人名言哲理格言警句语录 克里希那穆提
长相思，摧心肝。日色欲尽花含烟，月明欲素愁不眠。赵瑟初停凤凰柱，蜀琴欲奏鸳鸯弦。此曲有意无人传，愿随春风寄燕然。忆君迢迢隔青天，昔日横波目，今作流泪泉。不信妾断肠，归来看取明镜前。
李白名人名言哲理格言警句语录 李白
碰到什么样的男的都不要紧，就怕遇到了传说中的洋葱王子，你想要看到他的心，只有一层一层地剥掉他的外衣，在这个过程中他不断地让你流泪，最后才知道，原来洋葱根本就没有心。
辛夷坞名人名言哲理格言警句语录 辛夷坞
感受不到光明是因为本身阴暗。
雪莱名人名言哲理格言警句语录 雪莱
输了就是输了，在我的眼里没有虽败獶荣.。
刘德华名人名言哲理格言警句语录 刘德华
不曾犯过错误的青年既不原谅别人的过失，同时当作别人也有崇高的信仰。我们必须有了丰富的人生经验，才能理会拉斐尔的名言：所谓了解是彼此的程度相等。
巴尔扎克名人名言哲理格言警句语录 巴尔扎克
在我看来，要保证股东的长期利益，公司必须首先为伙伴以及它的顾客创造价值。
霍华德·舒尔茨名人名言哲理格言警句语录 霍华德·舒尔茨
Words are the only homeland we have.
言语是我们唯一的家园。
让-玛丽·古斯塔夫·勒克莱齐奥名人名言哲理格言警句语录 让-玛丽·古斯塔夫·勒克莱齐奥
但是太阳，他每时每刻都是夕阳也都是旭日。当他熄灭着走下山去收尽苍凉残照之际，正是他在另一面燃烧着爬上山巅布散烈烈朝辉之时。那一天，我也将沉静着走下山去，扶着我的拐杖。有一天，在某一处山洼里，势必会跑上来一个欢蹦的孩子，抱着他的玩具。
史铁生名人名言哲理格言警句语录 史铁生
山河者，财用之宝路也。铁制品者，农家之死士也。
桓宽名人名言哲理格言警句语录 桓宽
没有人是一座孤岛。
毕淑敏名人名言哲理格言警句语录 毕淑敏
我们之所以选择成为企业家，并非来自我们本能，也并非我们真正的性格使然。我们只是在一个找不到出路的年代里，使劲儿地在为自己找一条出路。等到年纪大了，回头一看，自己竟然走出了一条路——一条水路，“弱水三千，我只取一瓢饮”的路。
宗庆后名人名言哲理格言警句语录 宗庆后
活着就是为了改变世界，难道还有其他原因吗？
史蒂夫·乔布斯名人名言哲理格言警句语录 史蒂夫·乔布斯
幼嫁由爹娘，后嫁由自己。
兰陵笑笑生名人名言哲理格言警句语录 兰陵笑笑生
真相并不总是美丽的，美丽的话语也不一定是真相。
"The truth is not always beautiful, nor beautiful words the truth."
安东尼奥·洛博·安图内斯名人名言哲理格言警句语录 安东尼奥·洛博·安图内斯