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不管是否喜欢，只是说出人们所做的事情。要点是，清楚地表达观察结果，而不判断或评估。接着，表达感受，例如受伤、害怕、喜悦、开心、气愤等等。然后，说出哪些需要导致那样的感受。
马歇尔·卢森堡名人名言哲理格言警句语录 马歇尔·卢森堡
我人生的每一阶段都会有不同的快乐和痛苦，它们全都交织在一起。所有快乐和痛苦都是值得我去珍惜的。
王菲名人名言哲理格言警句语录 王菲
孤独的心必是充盈的心，充盈得要流溢出来要冲涌出去，便渴望有人呼应他、收留他、理解他。
史铁生名人名言哲理格言警句语录 史铁生
年轻不是资本，敢闯敢拼才是。
谢霆锋名人名言哲理格言警句语录 谢霆锋
爱国就是为一些很无聊的理由去杀人或被杀。
罗素名人名言哲理格言警句语录 罗素
吃饭时不要因为他是孩子，就迁就他，让他第一个吃；告诉他，长辈没动筷子，他就不能动。孩子饿他一个小时不会怎么样，却会让他懂得尊敬长辈。
李玫瑾名人名言哲理格言警句语录 李玫瑾
毁灭自己的错误胜过毁灭他人的错误。
It is better to destroy one's own mistakes than those of others.
德谟克里特名人名言哲理格言警句语录 德谟克里特
我不想只做一个艺人，我想成为一个伟大的艺人。
"I don't want to just be an artist. I want to be a great artist."
布鲁诺·马尔斯名人名言哲理格言警句语录 布鲁诺·马尔斯
语言是最后的家园。
赫塔·米勒名人名言哲理格言警句语录 赫塔·米勒
A day wasted on others is not wasted on one's self.
为别人浪费的一天并不是为自己浪费的一天。
查尔斯·狄更斯名人名言哲理格言警句语录 查尔斯·狄更斯
爱人是很卑微，很卑微的，如果对方不爱你的话。
张小娴名人名言哲理格言警句语录 张小娴
女人是手心，男人是手背，手背的作用是保护手心。
冯骥才名人名言哲理格言警句语录 冯骥才
The greatest theorems often start as simple conjectures, born out of intuition.
最伟大的定理往往始于简单的猜想，源于直觉。
路易斯·卡法雷利名人名言哲理格言警句语录 路易斯·卡法雷利
我们叫做开始的往往就是结束，而宣告结束就是着手开始。终点是我们出发的地方。
史铁生名人名言哲理格言警句语录 史铁生
Contemplating the weaknesses of others is easy； contemplating the weaknesses in yourself is hard， but it pays a much higher reward.
打量别人的弱点很容易。打量自己的弱点很难，但却会给你更高的回报。
凯文·凯利名人名言哲理格言警句语录 凯文·凯利
男人伪装坚强，只是害怕女人会发现他软弱。女人伪装幸福，只是害怕男人发现她伤心。
徐志摩名人名言哲理格言警句语录 徐志摩
想念一个人到痛哭流涕原来是可能的。
杨沫名人名言哲理格言警句语录 杨沫
谁战战兢兢地提出请求，谁就一定遭到拒绝。
塞涅卡名人名言哲理格言警句语录 塞涅卡
无论个体还是群体，人类的安全感都源于自己在某一方面拥有的独特优势：或能力，或财富，或权力，或影响力。
周岭名人名言哲理格言警句语录 周岭
世界上任何统一体的分解过程都是不可抗拒的，但是它的后果却被大量的也许是无穷无尽的新的对称、组合与配对所掩盖而迟迟不能被人发现。
伊塔洛·卡尔维诺名人名言哲理格言警句语录 伊塔洛·卡尔维诺