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如果我们长期处于很大的压力下，那么我们体内就会分泌压力的应激素皮质醇。皮质醇会帮助我们短期内释放大量的能量，去面对让我们感到不安的环境。当皮质醇含量过多时，我们的肌肉、肾脏和脂肪都会被大大消耗，变得消瘦。而当肾脏被耗损时，我们身体的排毒功能也被削弱，这个时候也更容易得病。
卫蓝名人名言哲理格言警句语录 卫蓝
只要有人的地方，世界就不会是冰冷的，我们可以平凡，但绝对不可以平庸！
路遥名人名言哲理格言警句语录 路遥
我关注的是去爱而非爱。如果说我注重的是前者，那么也许是因为被爱在两者中总是更复杂。丘比特箭的发射比接收更容易，给与比接受更轻松。
阿兰·德波顿名人名言哲理格言警句语录 阿兰·德波顿
不懂得工作真义的人，视工作为苦役。
苏格拉底名人名言哲理格言警句语录 苏格拉底
曾经的坚持，并不美好，与其如此，不如斩断，一切与我何干？就此静看万古流水，天老地枯，从此自成禁地，站在烟云外，斩断劫与乱！
辰东名人名言哲理格言警句语录 辰东
那些衣裳褴褛，鞋袜不整，自己舍不得看戏，一味抱着慈悲心肠为儿女牺牲一切的父母，可以算得上最坏的教育者。
马卡连柯名人名言哲理格言警句语录 马卡连柯
删除要求当中所有你能删除的部分和流程，虽然你可能还得把它们加回来。事实上，你如果最后加回来的部分还不到删除部分的 10%，那就说明你删减得还不够。
埃隆·马斯克名人名言哲理格言警句语录 埃隆·马斯克
The only way to have a friend is to be one.
拥有朋友的唯一方式是成为朋友。
瑞奇·马丁名人名言哲理格言警句语录 瑞奇·马丁
桀纣不以其无天下之士邪，杀其身而丧天下。故曰∶“归国宝，不若献贤而进士。”
夏桀好商纣就是没有任用天下之贤士而遭到杀身之祸吗？所以说∶“赠送国宝，不如举荐贤能的人才。” 
墨子名人名言哲理格言警句语录 墨子
失败是成功之母，只有在失败中才能找到真正的自信。
大野耐一名人名言哲理格言警句语录 大野耐一
只有品尝过孤独滋味的人才格外珍惜友谊。我不再期待节日的欢聚，看到他人成群结队时不再嫉妒，同时也不再为乡愁所困。
赫尔曼·黑塞名人名言哲理格言警句语录 赫尔曼·黑塞
真正的领导者是能让团队超越自己的人。
徐雷名人名言哲理格言警句语录 徐雷
在生活中，如果你正确选择了你的英雄，你就是幸运的。我建议你们所有人，尽你所能地挑选出几个英雄。
本杰明·格雷厄姆名人名言哲理格言警句语录 本杰明·格雷厄姆
巴勃罗·毕加索：年轻的心态源自漫长的岁月。
劳拉·简·威廉姆斯名人名言哲理格言警句语录 劳拉·简·威廉姆斯
"Books are mirrors, but they are also windows."
书籍是镜子，但它们也是窗户。
弗朗西斯·斯普福德名人名言哲理格言警句语录 弗朗西斯·斯普福德
生活的艺术在于知道何时坚持，何时放手。
The art of living is to know when to hold fast and when to let go.
乔治·吉辛名人名言哲理格言警句语录 乔治·吉辛
人生须知负责任的苦处，才能知道尽责任的乐趣。
梁启超名人名言哲理格言警句语录 梁启超
东西分散就失去了价值，聚拢起来才能发挥作用
奥维德名人名言哲理格言警句语录 奥维德
遇棘手之际，须从耐烦二字痛下功夫。
曾国藩名人名言哲理格言警句语录 曾国藩
努力的痛苦是暂时的，但不尝试的遗憾是永恒的。
The pain of hard work is temporary, but the regret of not trying lasts forever.
拉斐尔·纳达尔名人名言哲理格言警句语录 拉斐尔·纳达尔