表达愤怒的四个步骤：（1）停下来，除了呼吸，什么都别做，（2）想一想是什么想法，使我们生气了，（3）体会自己的需要，（4）表达感受和尚未满足的需要。

马歇尔·卢森堡

君有过失而不谏者，忠臣不忍为也。

武则天

貌言华也，至言实也，苦言药也，甘言疾也。

史记

司马迁

本杰明·格雷厄姆

喜欢上你确实不是上辈子就开始的事，但每想念一次，我确实在脑海里和你走完了好几辈子。

沈煜伦

我越来越觉得我和这个社会有隔阂，有点愤世嫉俗，有这心态应该离人远一点，不要妨碍那些活得正好的人。从别人的生活中退出来。既平静又焦虑，平静在自己的本来面目中，焦虑在于按捺不住表态的冲动。

王朔

用威尔逊在白宫的前任西奥多·罗斯福（Theodore Roosevelt）总统的话来说，“荣誉属于真正在竞技场上拼搏的人……属于顽强奋斗的人，属于屡败屡战但还拥有巨大热情和奉献精神的人……荣誉属于投身于有价值的事业的人，属于敢于追求伟大梦想，最终取得伟大成就或者虽败犹荣的人。这样，他的位置，将永远不会和那些灵魂冷漠胆小而不知胜败的人在一起。”那种容易导致妥协的性格品质，尽管非常有价值，甚至在某些情况下是无价的，但这种人很少会成功建立起伟大的机构。

约翰·博格尔

我认为，在世上人人都应该首先爱生活。爱生活本身甚于爱它的意义。要超越逻辑去爱，珍视身边的每一刻。

陀思妥耶夫斯基

真正的道德决定是如何在无助和无希望中生存下去。

The real moral test of a society is how it treats those who are at the dawn of life, the children; those who are in the twilight of life, the aged; and those who are in the shadow of life, the sick, the needy and the handicapped.

让-保尔·萨特

我一直很惊讶：我们都爱自己胜过爱别人，但我们更在乎别人的看法而不是自己的。

马可·奥勒留

The forest doesn’t belong to us; we belong to the forest.

森林不属于我们，我们属于森林。

莎拉·戴维斯

若必以寺為法度，則侍者法度之人，峙者法度之山，痔者法度之病也。

吕本中

Happiness is secured through virtue; it is a good attained by man's own will.

幸福通过美德获得；它是人通过自己的意志获得的美好。

托马斯·阿奎那

For myself I am an optimist – it does not seem to be much use to be anything else.

我本人是个乐观主义者,因为做别的貌似没什么用。

丘吉尔

须知吾人自无始以来，所作恶业，无量无边。华严经谓假使恶业有体相者，十方虚空，不能容受。岂泛泛悠悠之修持，便可消尽也。

印光法师

千万要沉住气。今日之果，昨日之因，莫想过去，只看将来。今日之下如何，不要去管它，你只想着我今天做了些什么，该做些什么就是了。

胡雪岩

有时候，“虚惊一场”是世界上最美妙的词语，比任何事情都要美妙一百倍。

佚名

我以为爱情可以克服一切，谁知道她有时毫无力量。我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。阴晴圆缺，在一段爱情中不断重演。换一个人，都不会天色常蓝！

张爱玲

世上有一条永恒不变的法则：当你不在乎，你就得到；当你变好，你才会遇到更好的。

张小娴

海洋养育了数百万人，我们的责任是确保它能为子孙后代继续这样做。

The ocean feeds millions; our responsibility is to ensure it can continue doing so for generations.

艾玛·格林

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