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当你注意到自己如何自我对话时，你就会有更多的选择，并决定自己想用哪种方式来倾听那个声音。就像以下这样：1.首先，找出那个声音。2. 别理会那个声音，也不要和它争论，把它视为一个难相处的人就好。它讲什么，听听就算了，别放在心上。例如，你可以心想：“反正你有权发表意见。”3. 走出舒适区。去做内在批评者说你做不到的事情，你会因此找到更多的自信。当你开始怀疑自己时，就回想你做到的事情。4. 意识到你把自我批评传给孩子的危险。知道那个危险性，会让你更有动力去注意它。
菲利帕·佩里名人名言哲理格言警句语录 菲利帕·佩里
每一个男人都应该结婚。毕竟，幸福不是人生中惟一的东西。
萧伯纳名人名言哲理格言警句语录 萧伯纳
耐心高于智慧，耐心重于道德，耐心战胜了而且必将继续战胜任何对手。
王蒙名人名言哲理格言警句语录 王蒙
要敢想敢做，要勇于走向孤独。不流俗、不平庸，做世界一流企业，这是生命充实激越起来的根本途径。
任正非名人名言哲理格言警句语录 任正非
凡具有生命者，都不断的在超越自己。而人类，你们又做了什么？
尼采名人名言哲理格言警句语录 尼采
没有竞争的完全市场只存在于理论想象之中。
当年明月名人名言哲理格言警句语录 当年明月
寂寞像满地玻璃渣，一踩一重哗。
舒婷名人名言哲理格言警句语录 舒婷
让我们用共同的信念铸造的航船，到生活的大海去犁出雪白的浪花。
罗翔名人名言哲理格言警句语录 罗翔
诗人在根本上是要对世界作出回答，对世界作出反应。在英语中，这就会使他成为一个负责任的诗人，用他的整个生命对他的周遭作出回答。我想，换句话说，个人旅程的诗歌看似自我封闭，其实经常是一种回答，经常是对环境作出大声回答。因此，我觉得诗歌的职能就是回答世界。作出某种回应、某种回答。也许是欢乐的回答，也许是愤怒的回答。也许它让你对着平静的流水快乐地叫喊，或对所看到的暴行愤怒地叫喊。但最重要的，是那回答的能量。这就是诗歌核心中最根本的责任。
谢默斯·希尼名人名言哲理格言警句语录 谢默斯·希尼
如果你想得到艺术的享受，那你就必须是一个有艺术修养的人。
马克思名人名言哲理格言警句语录 马克思
4.哗，扎你一刀，你这血还没擦干净了。他在那：“这都不叫事，要勇敢起来。”
郭德纲名人名言哲理格言警句语录 郭德纲
庸才之所以平庸就是因为他们的思想愚昧而固执。
爱默生名人名言哲理格言警句语录 爱默生
卞之琳你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。
卞之琳名人名言哲理格言警句语录 卞之琳
我不让别人的意见定义我的价值。
I don’t let anyone else’s opinion define my worth.
蕾哈娜名人名言哲理格言警句语录 蕾哈娜
深冬的雪，秋天的落叶，夏日醇熟的麦子，春天的青草，都饱含着深意。让我们保持勇气，尽量耐心温柔。让我们不要介意古怪，把善与恶分辨清楚。
梵高名人名言哲理格言警句语录 梵高
我们现在应该提倡的新文学，简单的说一句，是“人的文学”。应该排斥的，便是反对的非人的文学。
周作人名人名言哲理格言警句语录 周作人
就像少年等待自己成熟一样，五十八岁也还要等待自己成熟起来，那埋头走向悲惨终结的孤独的成熟，犹如木叶尽脱，杂草枯黄。
三岛由纪夫名人名言哲理格言警句语录 三岛由纪夫
Never give up on your dreams, no matter how impossible they may seem.
永远不要放弃你的梦想，无论它们看起来多么不可能。
保罗·帕兹名人名言哲理格言警句语录 保罗·帕兹
一个人只要行为高尚，不管怎样无知也会得到原谅的。
巴尔扎克名人名言哲理格言警句语录 巴尔扎克
甲之蜜糖，乙之砒霜。
亦舒名人名言哲理格言警句语录 亦舒