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在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨 等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
钟南山名人名言哲理格言警句语录 钟南山
我要成为宇宙的孩子，世纪的孩子，挥霍我自己的青春，然后放弃爱情的王位，去做铁石心肠的船长。
海子名人名言哲理格言警句语录 海子
我绝对不会给伊万卡买正经的珠宝或者名画， 为啥要给她可转让的资产？
特朗普名人名言哲理格言警句语录 特朗普
我们不是在书写诗歌，我们在书写历史。
马雅可夫斯基名人名言哲理格言警句语录 马雅可夫斯基
你们为别人的铜板而生，为别人的铜板而死，也被别人的铜板埋葬；你们总是承诺还钱，承诺明天就还钱，而到死还欠着许多债务；你们总是曲意逢迎，想从别人那里得到好处，为此不惜使尽各种手段，只要不违法乱纪，无论什么事你们都肯去做。
梭罗名人名言哲理格言警句语录 梭罗
K知道并没有真正的强制，他也不怕这种强制，在这儿就更不怕了，可是使人气馁的环境的威力，习惯于失望的威力，每时每刻察觉不到的影响的威力，这些倒使他害怕，但他必须敢于同这种危险作斗争。
弗兰兹·卡夫卡名人名言哲理格言警句语录 弗兰兹·卡夫卡
几天前，我还不需要她，我的人生虽然一成不变，但至少可以过日子。现在，一没有克蕾儿的消息，一切都崩溃了。要等着别人的指令才能感受到幸福，这感觉实在讨厌极了。
马克·李维名人名言哲理格言警句语录 马克·李维
音乐让我学会了坚持和永不放弃。
Music has taught me perseverance and never giving up.
张学友名人名言哲理格言警句语录 张学友
Life is too short to be anything but happy.
人生苦短，必须快乐。
贾斯汀·比伯名人名言哲理格言警句语录 贾斯汀·比伯
因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。但爱情不是一种宽容，更不是一种容忍。爱情是绝对的自私，绝对的跋扈，绝对不容一粒沙子的。
张爱玲名人名言哲理格言警句语录 张爱玲
The past is not a static thing. It moves and shifts with us.
过去不是静止的。它随着我们移动和变化。
希拉里·曼特尔名人名言哲理格言警句语录 希拉里·曼特尔
焚香礼佛，吸烟自敬，有了事才来求佛，佛不会满足你的欲望的，求佛只能求自己。
贾平凹名人名言哲理格言警句语录 贾平凹
谗言伤善，青蝇污白。
王充名人名言哲理格言警句语录 王充
生命本来就是悲伤而严肃的。我们来到这个美好的世界里，彼此相逢，彼此问候，并结伴同游一段短暂的时间。然后我们就失去了对方，并且莫名其妙就消失了，就像我们突然莫名其妙地来到世上一般。
乔斯坦·贾德名人名言哲理格言警句语录 乔斯坦·贾德
教育的最大意义在于，忘记了多年课本的知识，我们还剩下什么，应该是独立思考的能力和善于发现问题、解决问题的能力。
爱因斯坦名人名言哲理格言警句语录 爱因斯坦
心事太多啊，都成了疾病了。
贾平凹名人名言哲理格言警句语录 贾平凹
只有此刻，我不用遥望的姿势而是在不停穿行你是知道的，在万千花朵里把春天找出来需要怎样的虔诚。
余秀华名人名言哲理格言警句语录 余秀华
江风扬浪动云根，重碇危樯白日昏。
李商隐名人名言哲理格言警句语录 李商隐
学习功夫不仅是为了保持身体健康和保护自己，也是为了培养自己的思想。道教的道士和中国的和尚都把功夫当作一种哲学或者思维方式，在这种哲学中，人们会顺应逆境，有能屈能伸的智慧。耐心的品质和从错误中吸取经验的做法也是功夫原则的一部分。
李小龙名人名言哲理格言警句语录 李小龙
人生就像一场游戏，有时候我们需要拼命地去赢取胜利，有时候我们需要放弃一些东西。
莫言名人名言哲理格言警句语录 莫言