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在强迫症中，行为理论假设，通过条件反射，避开强迫性的情景，或进行缓和强迫性不适感的强迫仪式，实际上却加重了强迫症。相反，直面强迫念头，哪怕它引发了不适也不做出强迫仪式，却能够带来适应现象：强迫念头带来的不适感越来越弱，然后消失；随后，强迫念头变少。
弗兰克·拉马涅尔名人名言哲理格言警句语录 弗兰克·拉马涅尔
良心！你是善与恶的万无一失的评判者。
卢梭名人名言哲理格言警句语录 卢梭
我始终坚信SU7一定会大卖。无论多少人不看好，但我始终坚信SU7一定会大卖。
雷军名人名言哲理格言警句语录 雷军
大艺术家糟蹋起身体来，就好比两头烧的蜡烛。
福楼拜名人名言哲理格言警句语录 福楼拜
The number one organ of ridicule, nowadays, is the newspaper. If you open the newspaper any day of the week, it's full of people who've messed up their lives. They've slept with the wrong person, taken the wrong substance, passed the wrong piece of legislation -- whatever it is, and then are fit for ridicule. In other words, they have failed. And they are described as "losers." Now, is there any alternative to this? I think the Western tradition shows us one glorious alternative, which is tragedy.
今日世界上最会嘲笑人的便是报纸。每天我们打开报纸，都能看到那些把生活搞砸的人，他们与错误对象共枕，使用错误药物，通过错误法案种种，让人在茶余饭后拿来挖苦的新闻，这些人失败了，我们称他们为“失败者”，还有其它做法吗？西方传统给了我们一个光荣的选择，就是“悲剧”。
阿兰·德波顿名人名言哲理格言警句语录 阿兰·德波顿
狡猾的人很容易相信别人也是狡猾的，他们不大会受骗，但他们也不能长久骗人。
拉布吕耶尔名人名言哲理格言警句语录 拉布吕耶尔
超越了自我，就不再是一个凡人。
吴伯凡名人名言哲理格言警句语录 吴伯凡
朋友，不能到天过原自再把接受可她人推荐一能也你的生天会为看他。能到天过外得终确信，生天会为看他，笑十道时论你自己的生天会为看他么可自再是可她人的生天会为看他，能够每笑得更美好。
安德烈·纪德名人名言哲理格言警句语录 安德烈·纪德
谋生可以很现实，但精神必须保持和文学的关联，如果工作之后，将文学彻底抛开，我害怕自己变成一个庸俗的人。
黄灯名人名言哲理格言警句语录 黄灯
我向来不怕得罪朋友，因为既是朋友，就不怕得罪，不能得罪的就不是朋友，这是我的一贯作风。由这一点你也可猜出，我的朋友为什么这么少。
王小波名人名言哲理格言警句语录 王小波
我明白了，有些人只是放下自我，做好最基本最本分的事儿，这样做很久，就成了最好。这些人习惯性地少想，把一辈子当成一天过。
塞尔玛·拉格洛夫名人名言哲理格言警句语录 塞尔玛·拉格洛夫
我们只是五个喜欢唱歌和表演的人。
We're just five guys who love to sing and perform.
后街男孩名人名言哲理格言警句语录 后街男孩
有结果未必是成功，但是没有结果一定是失败。
马云名人名言哲理格言警句语录 马云
她穿着高跟鞋比他高半个头。不然也就不穿那么高的跟了，他显然并不介意。她发现大个子往往喜欢喜欢娇小玲珑的女人，到时爱笑的男人喜欢女人高些，也许是一种补偿的心理。
张爱玲名人名言哲理格言警句语录 张爱玲
医生应当具备‘三心’：爱心、耐心和责任心。
王辰名人名言哲理格言警句语录 王辰
那一夜在印度洋上，它不是攻击了某些船只吗？那个葬在珊瑚墓地的人，不正是诺第留斯号引起的冲突的牺牲者吗？而在所有的海面上，人们也正在追逐这可怕的毁灭性机器！
儒勒·凡尔纳名人名言哲理格言警句语录 儒勒·凡尔纳
大抵选他肌骨好，不擦红粉也风流。
谚语名人名言哲理格言警句语录 谚语
只要你装出对工作感兴趣的样子，就有可能使你产生真正的兴趣，也可能减少你的倦怠、紧张与忧虑。
卡耐基名人名言哲理格言警句语录 卡耐基
主题分类笔记法：根据课堂内容的不同主题／环节／板块，把笔记本页面分成几块（n宫格），每格内的笔记对应一个主题。
李柘远名人名言哲理格言警句语录 李柘远
The soul is the master of the body， not the slave.
灵魂是身体的主人，而不是奴隶。
普罗提诺名人名言哲理格言警句语录 普罗提诺