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维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
维吉尼亚·萨提亚（1916-1988）是心理治疗师和家庭治疗师。她是第一代的家庭治疗师，从五十年代起已居于领导地位。她被《人类行为杂志》（Human Behavior）誉为“每个人的家庭治疗大师”。
直接地告诉某人你的感受比绕圈子更容易被接受。
维吉尼亚·萨提亚
我们用于和自身、彼此争斗的每一点能量都会分割我们用于发现和创造的能量。
维吉尼亚·萨提亚
家庭中的规则决定了成员如何表达情感和需求。
维吉尼亚·萨提亚
家庭是孩子学习如何与世界相处的第一个场所。
维吉尼亚·萨提亚
婚姻中的失望常源于不切实际的期望。
维吉尼亚·萨提亚
如果你能直面家庭中的‘禁忌’，你会开启新的可能性。
维吉尼亚·萨提亚
健康的争吵可以带来亲密和信任，只要它是‘干净的’。
维吉尼亚·萨提亚
父母的身教比言传更重要。
维吉尼亚·萨提亚
当你说话时，你的身体的所有部分都在传达信息。
维吉尼亚·萨提亚
被爱的人都对改变持开放的态度。
维吉尼亚·萨提亚
自尊是一种自我评估的能力，是以尊严、爱和现实的方式面对自己的能力。
维吉尼亚·萨提亚
人际关系中最大的障碍是假设‘你’总能明白‘我’的意思。
维吉尼亚·萨提亚
孩子的错误是学习的机会，而非羞辱的理由。
维吉尼亚·萨提亚
规则需要被检查、更新，就像整理储藏室一样。
维吉尼亚·萨提亚
差异为关系带来兴奋和活力，而非威胁。
维吉尼亚·萨提亚
水晶球原则（假设对方应该知道你的需求）会扼杀爱。
维吉尼亚·萨提亚
家庭秘密会啃噬幸福的根基，因为它们阻碍了真实的交流。
维吉尼亚·萨提亚
高自尊的人敢于承认自己情绪低落，但从不认为自己无用。
维吉尼亚·萨提亚
父母的目标是成为领导者，而非发号施令的老板。
维吉尼亚·萨提亚
除非你的猜测得到证实，否则它们会成为误解的根源。
维吉尼亚·萨提亚
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