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罗洛·梅
被称做美国存在心理学之父
罗洛·梅（Rollo May，1909~1994）被称做美国存在心理学之父，也是人本主义心理学的杰出代表。
真正的成熟，是接纳自己的矛盾与脆弱。
罗洛·梅
成为自己，是一场需要终生践行的革命。
罗洛·梅
绝望的反面不是希望，而是直面现实的勇气。
罗洛·梅
心理健康的标准，不是没有焦虑，而是能否将焦虑转化为创造力。
罗洛·梅
现代人的焦虑，源于对无意义感的逃避。
罗洛·梅
勇气不是没有恐惧，而是在恐惧中依然选择行动。
罗洛·梅
焦虑是人类面对自身可能性时的自然反应。
罗洛·梅
性欲可以带来短暂的结合，但爱需要灵魂的共鸣。
罗洛·梅
自由不是随心所欲，而是成为真正的自己。
罗洛·梅
自由即选择，选择即责任：人无法逃避自由，因为自由与责任共生。逃避责任（如盲从社会规范或他人意志）实则是放弃自我，沦为命运的奴隶。
罗洛·梅
对邪恶的否认也就是对自由的否认。
罗洛·梅
恨并非爱的对立面，冷漠才是。冷漠与缺乏感觉，同时也是防卫焦虑的一种工具。
罗洛·梅
生活在一个焦虑时代的少数幸事之一是，我们不得不去认识自己。焦虑的时代，人们被迫更深入地了解自己，这可以被视为焦虑时代中的一种幸运之处。
罗洛·梅
我们的时代关于爱与意志的引人注目问题在于，尽管从前我们总是将其视为生活困境的解决之道，而如今其本身已成为问题。
罗洛·梅
如果人们想到长时间处于孤独的状态中，没有任何人与之交谈或者没有任何收音机播放声音，那么他们通常就会害怕，害怕自己将处于‘松开着的一端’，将失去自我的边界，将触碰不到任何东西，将没有任何东西来定位自己。
罗洛·梅
生活的最大悲剧不是人的死亡，而是他们停止去爱。
罗洛·梅
自由是所有价值观之母，在这一点上自由也是独特的。如果我们考虑一下诸如诚实、爱或者勇气这类价值观，我们就会发现，真是非常奇怪，它们都不能与自由这种价值观相提并论。因为其他价值观都是从自由获得其价值的；它们依赖于自由。
罗洛·梅
只有敏感得能够穿越暖昧的心灵冲突的人，才能以一种深沉的形式来呈现我们的世界。
罗洛·梅
冷漠与缺乏感觉，同时也是防卫焦虑的一种工具。当个人不断地面临他所无力克服的危机时，他的最终防线乃是避免去感觉这种危机。
罗洛·梅
真正的“叛逆”不是沉溺于孩子气的挑战，而是某种对自我尊严和精神的捍卫。它是一个人学会尊重自己以及他人说“不”的权利，它不会带来关系纠葛或是自我的负罪感，相反，个体从中能够感受到真正的自由以及来自他人的尊重。
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